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Bestes 500-Stunden Yoga Lehrer Training in Rishikesh

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Alle angehenden Yogis der Welt teilen denselben Traum – Yoga aus dem Land des Yoga zu lernen – aus Rishikesh, Indien. Indien ist ein großes Land mit einer vielfältigen Sprache und Kultur. Die wunderschöne reiche Vielfalt führt für Erstbesucher zu einem kleinen Kulturschock – sei es durch die hohe Bevölkerungszahl, den Lärm oder den Verkehr. Aber keine Sorge, hier bei Rishikul Yogshala Rishikesh kümmern wir uns um dich – durch unser wundervolles Personal und unsere sehr sachkundigen Lehrer. Unser 500-Stunden Yoga Lehrer Training in Rishikesh Kurs ist sorgfältig gestaltet, um deine Reise absolut sicher, komfortabel und unterstützend zu machen. Vom freundlichen kooperativen Personal über saubere und hygienische Unterkünfte bis hin zu reinen yogischen Diäten findest du jeden Grund, deinen Aufenthalt bei uns zu schätzen.

Unser 500-Stunden Lehrer Training in Rishikesh ist im Wesentlichen in zwei Teile unterteilt – der erste Monat konzentriert sich auf das grundlegende 200-Stunden Modul, gefolgt von den intensiven 300 Stunden Training im nächsten Monat. Dieses Programm gibt dir die Möglichkeit, Yoga aus verschiedenen Dimensionen zu erleben.

Wir möchten nicht nur Yogalehrer ausbilden. Wir möchten Menschen inspirieren, eine Bewegung zu schaffen. Eine Bewegung, die den Fluss von Glückseligkeit und Ruhe in ihnen selbst erzeugt.

Komm, schließe dich uns an und erlebe langanhaltende Glückseligkeit, Frieden und Ruhe.

Übe nicht nur Yoga; erlebe Yoga mit uns!!! Zitat Icons
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Was du von unserem

500-Stunden Yoga Lehrer Training in Rishikesh lernen wirst

Das 500-Stunden Yoga Programm in Indien umfasst den Lehrplan der 200-Stunden und 300-Stunden YTT Programme. Dieser prestigeträchtige Kurs ist der ultimative Schritt, um alle yogischen Weisheiten und Geheimnisse zu entschlüsseln und ein zertifizierter Yoga Alliance RYT zu werden.

  • Entwickle ein besseres Verständnis der ältesten Yoga-Stile; Hatha Yoga & Ashtanga Yoga
  • Entdecke die Bedeutung des yogischen Lebensstils durch yogische Philosophie und wie dieser auch in der modernen Welt noch relevant ist.
  • Übe Methoden, um die Schwankungen des Geistes durch Meditationstechniken zu verringern.
  • Entwickle eine bessere Kontrolle über dein Atemmuster mit verschiedenen Pranayama-Techniken.
  • Erweitere dein Wissen über die menschliche Anatomie, um die Funktion der Asanas besser zu verstehen.
  • Modifiziere Asanas, um sie speziellen Bedürfnissen durch Anpassungs- und Ausrichtungssitzungen anzupassen.
  • Entdecke verschiedene Mantras und wie das Chanten inneren Frieden und Ruhe hervorruft.
Yoga-Kurs-Galerie
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  • Erlerne die Prinzipien von Ayurveda - sowohl in der Theorie als auch in praktischen Sitzungen für die tägliche Lebensführung.
  • Bekämpfe Stress und Angst mit der Hilfe von psychischem Schlaf oder Yoga Nidra.
  • Reinige deinen Körper mit yogischen Reinigungstechniken wie Jal Neti und Sutra Neti.
  • Lehrmethodik für ein besseres Verständnis, wie man eine Klasse durchführt.
  • Zubereitung von nahrhaftem ayurvedischen Essen durch ayurvedische Kochkurse.
  • Öffne die Türen zu geistigem Frieden und innerer Freiheit mit Satsangs.
  • Erlebe die kulturelle Vielfalt Indiens mit lokalen Touren und Ausflügen.
  • Praktiziere das Unterrichten von Yoga und die Grundlagen der Yoga-Philosophie in deinem täglichen Leben.

500 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung in Indien

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500 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung in Indien integriert die 200-Stunden- und 300-Stunden-Yoga-Ausbildungskurse. Dieser Kurs ist der letzte Schritt, um alle wesentlichen Ebenen des Yoga-Wissens und der Geheimnisse zu enthüllen, um ein Yoga Alliance-zertifizierter Registrierter Yoga Lehrer (RYT 500) zu werden. Nach Abschluss dieses Kurses wirst du als fortgeschrittener Yoga-Lehrer oder Yoga-Meister anerkannt.

Der Status eines 500 Stunden registrierten Yoga-Lehrers (RYT 500) ist eine große Leistung, da es die höchste Stufe ist, um ein effektiver und erfahrener Yoga-Lehrer zu werden, und es beweist dein Engagement und deine Glaubwürdigkeit in der Praxis des Yoga.

Als fortgeschrittener Yoga-Lehrer wirst du ein umfassendes Wissen über die Geschichte und Philosophie des Yoga sowie über die Herkunft der Yoga-Asanas haben. Der Yoga-Anatomie-Kurs deckt das gesamte innere System des menschlichen Körpers ab, einschließlich des Verdauungssystems, des Skelettsystems, des Atmungssystems, des Herz-Kreislaufsystems und des Muskelsystems.

Während des 500 Stunden Yoga Lehrer Trainings in Indien wirst du auch ein tiefgehendes Verständnis für verschiedene achtsame Meditations- und Konzentrationstechniken entwickeln. Ebenso werden tägliche intensive Yoga-Klassen deine Yoga-Asana-Praxis auf ein völlig neues und fortgeschrittenes Niveau heben. Dieser Kurs umfasst auch Asana-Ausrichtung und Haltungskorrektur-Techniken, Yoga Nidra und Shatkriya, einschließlich Jal Neti und Sutra Neti. Zudem wird eine Ausbildung in Lehrmethodik angeboten, die die Vorbereitung von Klassen, das Sequenzieren von Klassen und verschiedene Demonstrationstechniken umfasst.

Nach der Registrierung bei der Yoga Alliance kannst du der Haupttrainer für 200-Stunden-, 300-Stunden- oder 500-Stunden-Yoga Lehrer Ausbildungen werden.

Kurz gesagt, dieses 500 Stunden Yoga TTC in Rishikesh ist eine Master-Level-Yoga-Ausbildung, die das gesamte Spektrum der von der Yoga Alliance zertifizierten ganzheitlichen Yoga-Ausbildung abdeckt und dir die Fähigkeit gibt, Yoga weltweit zu unterrichten.

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Yoga Lehrplan

500 Stunden Yoga TTC Kurs in Rishikesh

Yoga TTC in Rishikesh Lehrplan

500-Stunden-Yogalehrer-Ausbildungslehrplan
Hatha Yoga (Primäre Serie - Sekundäre Serie)
Teil-1
  • Was ist Hatha yoga?
  • Surya Namaskar mit Mantra-Bewusstsein
  • Sukshma Vyama (Gelenk- und Drüsenübungen)
  • Stehende Serie von Asanas
  • Kniende Serie von Asanas
  • Sitzende Serie von Asanas
  • Liegende Serie von Asanas
  • Supine-Serie von Asanas
  • Umkehr-Serien von Asanas
  • Asana-Vorteile und deren Gegenanzeigen
Teil-2
  • Hatha Yoga – Mittelstufen-Sequenz
  • Chandra Namaskar (Mondgruß)
  • Fortgeschrittene Serie von Gelenk- und Drüsenübungen
  • Verdrehungs-Serie von Asanas
  • Restaurative Asanas
  • Workshop zu Umkehr-Asanas
  • Asanas nach Patanjali
Ashtanga Vinyasa Yoga (Primäre Serie - Sekundäre Serie)
Teil-1
  • Erklärung der Primären Serie
  • Was ist Vinyasa?
  • 9 Drishti in der Ashtanga-Serie
  • Die Bedeutung von Ujjai und Bandhas in der Serie

Teil-2
  • Intensive Praxis der Primären Serie (Mysore und geführte Klasse)
  • Einführung in die Intermediate-Serie
  • Vinyasa Workshop
  • Richtlinien für jede Asana
  • Warum keine Praxis an Vollmond- und Neumond-Tagen
Yoga Philosophie / Yoga Lebensstil (Anfänger Level – Fortgeschrittenes Level)
Teil-1
  • Was ist Darshanam?
  • Was ist Yoga?
  • Die fünf Koshas (Körper)
  • Die vier Fakultäten des Geistes – Feld
  • Fünf Stadien des Geistes – Feld
  • Die vier grundlegenden Säulen des Lebens
  • Die acht Glieder des Yoga von Patanjali
  • Was ist der Wachzustand in der yogischen Wissenschaft?
  • Was ist der Traumzustand in der yogischen Wissenschaft?
  • Was ist der Tiefschlafzustand in der yogischen Wissenschaft?
Teil-2
  • Studium des Yoga in Verbindung mit der Bhagavad Gita
  • Studium von Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga
  • Studium des Yoga in Verbindung mit der Gita
  • Karma und Nicht-Anhaftung in yogischen Dimensionen
  • Vier Ebenen des Bewusstseins
  • Schlüssel für erfolgreiches Leben in der yogischen Wissenschaft
  • Der Zustand der 3 Gunas und ihre Auswirkung auf uns
  • 6 Haupthindernisse auf dem Weg des Yoga
  • Samadhi und seine Studie
Meditation
Teil-1
  • Was ist Meditation?
  • Was ist der Unterschied zwischen Dharana und Dhyana?
  • Welche Arten von Meditation gibt es?
  • Atembewusstseinsmeditation
  • Kontemplative Gehmeditation
  • Mantra-Bewusstseinsmeditation
  • Kerzen- und Inneres Licht-Meditation
  • Vollmond-Meditation
Teil-2
  • Hindernisse in der Meditation
  • Zeugen-Meditation
  • Chakra-Bewusstseinsmeditation
  • Wurzel-Mantra-Bewusstseinsmeditation
  • Mittleres Augen-Meditation
  • 4 wichtige meditative Haltungen
  • Einführung in AJapa Japa
Pranayama – Swara Yoga
Teil-1
  • Brustatmung vs. Zwerchfellatmung
  • Was bedeuten Prana und Pranayama?
  • Arten der Pranayama-Praxis
  • Was ist Nadi?
  • Was sind Ida und Pingala?
  • Sieben Hauptpraktiken von Pranayama
Teil-2
  • Einführung in Bandhas und deren Anwendung im Pranayama
  • Praktikum der vier Bandhas
  • 1. Mula Bandha
  • 2. Uddiyan Bandha
  • 3. Jalandhar Bandha
  • 4. Maha Bandha
  • Intensität von Kumbhaka (Atemhalten)
  • Bedeutung von Sushumna
  • Natur und Aktivitäten von Ida, Pingala & Sushumna
  • Sieben Praktiken von Pranayama (Fortgeschrittene Yogalehrerausbildung)
  • 1. Kapalbhati Pranayama
  • 2. Sheetali Pranayama
  • 3. Bhastrika Pranayama
  • 4. Sheetkari Pranayama
  • 5. Ujjai Pranayama
  • 6. Brahmari Pranayama
  • 7. Nadi Shodhna Pranayama
Pranayama und Bandhas (Anfängerlevel – Fortgeschrittenes Level)
Teil-1
  • Brustatmung vs. Zwerchfellatmung
  • Was bedeuten Prana und Pranayama?
  • Arten der Pranayama-Praxis
  • Was ist Nadi?
  • Was sind Ida und Pingala?
  • Sieben Hauptpraktiken von Pranayama
Teil-2
  • Einführung in Bandhas und deren Anwendung in Pranayama
  • Bedeutung von Sushumna
  • Natur und Aktivitäten von Ida, Pingala und Sushumna
  • Praktikum der vier Bandhas
  • Nach Hatha Yoga-Text
  • Mula Bandha
  • Uddiyana Bandha
  • Jalandhara Bandha
  • Maha Bandha
  • Kapalbhati Pranayama
  • Sheetali Pranayama
  • Bhastrika Pranayama
  • Sheetakari Pranayama
  • Ujjayi Pranayama
  • Brahmari Pranayama
  • Nadi Shodhana Pranayama
Yoga Anatomie und Physiologie (Anfängerlevel – Fortgeschrittenes Level)
Teil-1
  • Was ist Yogische Anatomie und Physiologie?
  • Einführung in das Atmungssystem und yogische Atmung
  • Wie Asana-Praxis verschiedene Auswirkungen auf Gelenke, Wirbelsäule und Muskelsystem hat?
  • Arten von Kontraktionen im Muskelsystem
  • Grundlegende Studien und Arten von Gelenken kennen, um Verletzungen während der Asana-Klassen zu vermeiden
Teil-2
  • Überblick über das Verdauungssystem und das Atmungssystem
  • Shankprashalana Effektive Praxis zur Reinigung des Verdauungstraktes
  • Auswirkungen von Asana auf das Muskelsystem und das Skelettsystem
  • Anatomie des Drüsensystems und dessen Verbindung zu den Chakras
  • Anatomie des Nervensystems mit dem Verständnis von Nadi und Prana-Strömen
Justierung und Ausrichtung (Anfängerlevel – Fortgeschrittenes Level)
Teil-1
  • Sechs Schritte, um Asana korrekt zu machen
  • Gründliche Werkstatt zu lateralen, vorwärts, rückwärts und drehenden Asanas
  • Wie man den Geist flexibel macht, indem man den Körper flexibel macht?
  • Wie man Hilfsmittel zum Schutz verwendet?
  • Alternative Asana-Stile für verschiedene Vorteile
  • Verschiedene Einschränkungen und Kontraindikationen spezifischer Yoga-Praktiken
Teil-2 (Ashtanga Primary Series Workshop -)
  • Workshop zu stehenden Asanas
  • Workshop zu sitzenden Asanas
  • Workshop zur Kernserie
  • Workshop zu Rückbeugen
  • Workshop zur Schließungsserie
  • Praktische Justierungen und Modifikationen von Asanas - Primary Series
Mantra (Anfängerlevel – Fortgeschrittenes Level)
Teil-1
  • Einführung in Mantra Yoga
  • Die Bedeutung von (OM)-AUM
  • Mantra zur Mahlzeitreinigung
  • Mantra für Hindernisse
  • Mantra für die Segnungen universeller Meister
  • Mantra für Verwirklichung
  • Mantra für Wohlbefinden
Teil-2
  • Einführung in Ajapa Japa
  • Die Bedeutung von So-HUM
  • Invokationsmantra für Patanjali
  • Mantra für Vollständigkeit
  • Mantra für das Erwachen der Weisheit
  • Mantra für ein furchtloses Leben
  • Mantra für göttliche Liebe zwischen Lehrer & Schüler
Mudra (Anfängerlevel – Fortgeschrittenes Level)
Teil-1
  • Die Bedeutung von Mudra laut Hatha Yoga
  • Arten von Mudra
  • Praktikum von Gyana & Chin Mudra
  • Praktikum von Ashwini Mudra
  • Physische, mentale und spirituelle Vorteile von Mudra
Teil-2
  • Praktikum von Asana Mudra
  • Praktikum von Prana Mudra
  • Praktikum von Psychic Mudra
  • Vorbereitung von Mudra für Bandha
  • Bedeutung von Yoga Mudra
Yoga Nidra (Anfängerlevel – Fortgeschrittenes Level)
Teil-1
  • Was ist Schlaf?
  • Die drei Zustände des Bewusstseins
  • Vorteile des tiefen Schlafs
  • Was ist Yoga Nidra?
  • Yoga Nidra Praktiken aus der Satyananda Tradition
  • Yoga Nidra Praktiken aus der Bihar School of Yoga und Himalaya Tradition
Teil-2
  • Die Rolle von Yoga Nidra bei der Entwicklung der Intuition
  • Yoga Nidra Praktiken aus der SatyanandaTradition
  • Yoga Nidra und seine gängigen Annahmen
  • Anpassung in Shavasana
Shatkriya (Anfängerlevel – Fortgeschrittenes Level)
Teil-1
  • Einführung der Shat Kriyas nach klassischem Hatha Yoga
  • Praktikum von Jal Neti und Sutra Neti (Reinigung von Schleim oder Blockaden in den Nasengängen und Nebenhöhlen)
Teil-2
  • Praktikum von Trataka (Reinigung und Vorbereitung zur Konzentration und Verbesserung des Sehvermögens durch Kerzenlicht)
  • Einführung und Diskussion über Shankaprashalana zur Reinigung des unteren Bauchs
  • Praktikum von Agnisar Kriya und Nauli Kriya
  • Praktikum von Kunjal Kriya
Lehrmethodik (Anfängerlevel – Fortgeschrittenes Level)
Teil-1
  • Disziplinen der Yogalehrer und Schüler
  • Der Umfang des Zuhörens, der Präsenz, des direkten und nicht-direkten Dialogs
  • Wie wichtig ist die Demonstration?
  • Was sind die Vorbereitungen für das Klassenzimmer?
  • Wie beschreibt man die Praxis, Techniken und die Durchführung einer Klassenführung?
  • Diskussion über verschiedene Arten der Unterrichtsplanung
Teil-2
  • Aufbau einer sozialen Beziehung zwischen Lehrern und Schülern
  • In schwierigen Situationen inspirieren und motivieren
  • Selbstvertrauen beim Unterrichten und Teilen der yogischen Praktiken entwickeln
  • Entwicklung eines Unterrichtsplans mit mehreren Stilen und Anleitungskompetenzen
  • Vorteile und Einschränkungen
  • Effektives Feedback an Aspiranten geben

Workshops während des Yoga TTC in Rishikesh

Yogaschule in Rishikesh

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga ist benannt nach dem verstorbenen BKS Iyengar, der den Yoga mithilfe von Hilfsmitteln für alle Altersgruppen zugänglich machte.

Diese Yogaform spricht alle Fähigkeiten, Altersgruppen und Körpertypen an, da die Posen mit Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten und Decken an den Körper angepasst werden können.

Diese Art von Yoga bringt den physischen Körper in Einklang mit dem mentalen Körper, den mentalen Körper mit dem intellektuellen Körper und den intellektuellen Körper mit dem spirituellen Körper, sodass sie im Gleichgewicht sind.

Laut B.K.S. Iyengar - Jede Asana hat eine optimale Linie oder Position. Vom Kopf bis zum Fuß, von vorne bis hinten, von rechts nach links – ohne Abweichung, ohne Verzerrung.

Kundalini Yoga

Das Wort „Kundalini“ bezieht sich im Allgemeinen auf die Dimension von Energie, die ihr Potenzial noch nicht erkannt hat. In uns steckt ein großes Energievolumen, das noch sein Potenzial entfalten muss. In der heutigen Welt fehlt es uns an einem konstant erhöhten Bewusstseinszustand.

Erhöhte Energiezustände sind auch erhöhte Wahrnehmungszustände. Das gesamte yogische System zielt darauf ab, die Wahrnehmung zu verbessern, was der Weg des Kundalini Yoga ist.

Da es sich um eine fortgeschrittene Praxis handelt, die nur nach Beherrschung von Körper, Energie und Emotionen begonnen werden sollte, ist dieser Workshop eine Einführung in das intellektuelle Verständnis des Konzepts von Kundalini und räumt mit mehreren Mythen und illusorischen Ansätzen zu Kundalini auf.

Yoga TTC Kurs in Rishikesh
300-Stunden-Yoga-Lehrerausbildung in Rishikesh

Klangheilung

Klangheilung ist die Methode, spezifische Instrumente, Musik, Töne oder Klänge zu verwenden, um das Nervensystem zu beruhigen und so das Gleichgewicht von Körper und Geist zu fördern.

Es beinhaltet die Verwendung spezieller Klangfrequenzen, um eine therapeutische Atmosphäre zu schaffen, die tiefe Ruhe, das Rebalancing des Nervensystems und die emotionale Befreiung fördert.

Die Methoden der Klangheilung sind aus yogischen Meditationspraktiken entlehnt. In den yogischen Meditationspraktiken werden bestimmte Techniken verwendet, um ein Gleichgewicht in Körper und Geist herzustellen. Klangheilung nutzt dieselbe Methode durch klangerzeugende Werkzeuge, die einen meditativen oder Theta-Gehirnwellenzustand erzeugen können, wodurch ein tieferer Zustand der Ruhe zugänglich wird.

Yoga-Therapie

Das Wort Therapie bedeutet, eine Störung zu lindern oder zu heilen. Yoga bedeutet - Einheit

Das Konzept der Yoga-Therapie besteht darin, ein Gleichgewicht im Geist und Körper durch verschiedene yogische Werkzeuge wie Asana, Pranayama und Meditationspraktiken herzustellen.

Das Konzept der Yoga-Therapie stimmt die einzigartigen und präzisen gesundheitlichen Bedürfnisse mit yogischen Praktiken ab, ergänzt durch medizinische Leitlinien für kurative Effekte.

Yoga-Therapie ist ein ganzheitlicher Ansatz für Heilung und Wohlbefinden – Integration von Yoga-Prinzipien mit therapeutischen Techniken.

500-Stunden-Lehrerausbildung in Rishikesh
300-Stunden-Yoga-Lehrerausbildung in Rishikesh

Lehrpraktikum

Yoga zu unterrichten ist sowohl eine Wissenschaft als auch eine Kunst. Es wird oft gesagt, dass ein guter Praktizierender auch ein guter Lehrer sein kann.

Dieser bahnbrechende Workshop bietet beide Werkzeuge:

- Die logischen wie das Verstehen von Sequenzierung und Rhythmus einer Klasse

- Subtile, immaterielle Fähigkeiten, die erforderlich sind, um ein kompetenter Yogalehrer zu werden

Zusätzlich lernen Sie, wie Sie sich an unterschiedliche Klassen-, Gruppen- und Altersgrößen anpassen können. Diese Sitzung hilft angehenden Selbstpraktizierenden beim Selbstunterricht oder Lehrern bei der Arbeit mit Schülern in echten Schulen und Bildungseinrichtungen.

Restauratives Yoga

Restauratives Yoga ist eine yogische Praxis, die minimalen Muskelstress und -spannung beinhaltet. Es geht darum, den Körper durch passives Dehnen zu öffnen und zu entspannen.

Restauratives Yoga ist für Praktizierende aller Niveaus geeignet. Das Konzept des Restaurativen Yoga greift das zentrale Thema auf, wie eine Asana im wahrsten Sinne des Wortes geübt werden sollte – das Halten der Posen (Asana) über einen längeren Zeitraum mit oder ohne Hilfsmittel wie Yogablöcke, Decken und Bolster.

Es ist eine Praxis der tiefen Entspannung, die den meditativen Aspekt des Yoga betont.

500-Stunden-Lehrerausbildung in Rishikesh

Ayurveda-Lehrplan

Ayurvedische Wissenschaft - Theoriesitzung

Yoga TTC Rishikesh
  • Was ist Ayurveda?
  • Warum sind Ayurveda und Yoga Schwestern auf dem Weg zu guter Gesundheit?
  • Grundlagen der Körperkonstitutionen in der Ayurveda
  • Konzept der Stoffwechsel-Toxine in der ayurvedischen Wissenschaft
  • Praktisches Konzept von Panchakarma im Ayurveda
  • Praktische Idee der sechs Geschmacksrichtungen im Ayurveda
  • Verständnis der sieben wichtigen Gewebe für bessere Transformationen
  • Das Konzept von Agni (Verdauungsfeuer)
  • Das Konzept der ayurvedischen Ernährungslehre
  • Konzept der saisonalen Routinen für einen besseren Lebensstil

Ayurvedische Wissenschaft - Praktische Sitzung

  • Stressabbauende Gesichtsmassage-Techniken
  • Grundidee der Marma-Punkte
  • Zwei ayurvedische Kochpraktiken für einen besseren Lebensstil
  • Die drei besten Kräuter-Detox-Getränke zur Stärkung des Immunsystems
  • Lokale Behandlungsmethoden bei Rückenschmerzen
  • Grundlegende praktische Idee der Pulslesemethode im Ayurveda

Zeitplan

300-Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildungskurs in Rishikesh, Indien

Täglicher Zeitplan
Zeit Aktivität
05:30 AM - 6:00 AM Frühstückstee
06:00 AM - 07:30 AM Hatha Yoga
07:45 AM - 08:45 AM Pranayama
09:00 AM - 10:00 AM Frühstück
10:30 AM - 11:30 AM Yoga Philosophie
11:30 AM - 12:00 PM Teepause
12:00 PM - 01:00 PM Mantra
Ayurveda
Lehrmethoden
01:00 PM - 01:45 PM Mittagessen
03:00 PM - 04:00 PM Yoga Anatomie
Alignment-Klasse
04:00 PM - 04:15 PM Teepause
04:15 PM - 05:45 PM Ashtanga Yoga
06:00 PM - 07:00 PM Meditation
Yoga Nidra
07.00 PM - 07:45 PM Abendessen
Zeitplan am Mittwoch und Sonntag
  • AktivitätenShat Kriya – Reinigungspraktiken
  • ExkursionenAyurveda Praktische Sitzungen
  • Ruhe/SelbststudiumInklusive Frühstück/Mittagessen/Abendessen auf dem Campus

Essen & Unterkunft

500-Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildungskurs

Yogisches Essen für den 500-Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildungskurs in Rishikesh, Indien

Es heißt, dass unser Essverhalten ein Spiegelbild unseres inneren Zustands ist. „Du wirst, was du isst“ – Die Art von Nahrung (Ahar), die du zu dir nimmst, bestimmt, wer du wirst. Die yogische Ernährung basiert auf einem Reinigungs- und Heilungsmechanismus und verjüngt so die aufstrebenden Yogis. Die Ernährung, die von der Rishikul Yogshala Rishikesh bereitgestellt wird, unterstützt den Körper, die Flexibilität und Ausdauer für die intensiven yogischen Praktiken zu steigern. Die Ernährung nährt auch den Geist und die Emotionen und bringt einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit.


Yogische Unterkunft für den 500-Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildungskurs

Eine ideale Unterkunft ist in einem solchen Maße notwendig, dass sie einem hilft, sich nach einer wunderbaren yogischen Erfahrung zu entspannen. Komfort ist ebenfalls ein wesentlicher Teil, um das Yoga-Erlebnis noch bereichernder und vorteilhafter zu gestalten.

Eingebettet in den Ausläufern des Himalaya-Gebirges, neben dem wunderschönen Ganges; Das Leben in der Nähe der Natur ist an sich schon eine erfrischende Erfahrung für den „künftigen“ wahren Yogi.

Jeder ist verpflichtet, ein hygienisches und angenehmes Zimmer auf privater und gemeinsamer Basis zu beziehen. Jedes dieser Zimmer bietet die folgenden Annehmlichkeiten –

  • Zwei Einzelbetten mit ausreichender Beleuchtung und kostenlosem WLAN-Zugang
  • Private und saubere Badezimmer mit 24*7 heißem Duschwasser.

Die Betten in den Zimmern haben bequeme Matratzen, die ruhige Nächte garantieren, sowie Fensterjalousien für einen erholsamen Schlaf. Ein ruhiger Bereich für einen komfortablen und bequemen Aufenthalt ist das Ziel, das wir hier für unsere Rishikul Yogis anstreben.

500-Stunden-Yoga-TTC-Gebühr

Oktober 2024 Yoga TTC
7. Oktober - 30. Oktober 7. November – 3. Dezember
Rishikesh English
Zimmertyp International Indisch
Einzelzimmer $ 2,650 ₹ 105,000
Geteiltes Zimmer $ 2,350 ₹ 95,000
Reservieren
Januar 2025 Yoga TTC
7. Januar – 30. Januar 7. Februar – 3. März
Rishikesh English
Zimmertyp International Indisch
Einzelzimmer $ 2,650 ₹ 105,000
Geteiltes Zimmer $ 2,350 ₹ 95,000
Reservieren
März 2025 Yoga TTC
7. März - 30. März 7. April – 3. Mai
Rishikesh English
Zimmertyp International Indisch
Einzelzimmer $ 2,650 ₹ 105,000
Geteiltes Zimmer $ 2,350 ₹ 95,000
Reservieren
Juli 2025 Yoga TTC
7. Juli - 30. Juli 7. August – 3. September
Rishikesh English
Zimmertyp International Indisch
Einzelzimmer $ 2,650 ₹ 105,000
Geteiltes Zimmer $ 2,350 ₹ 95,000
Reservieren
August 2025 Yoga TTC
7. August - 30. August 7. September – 3. Oktober
Rishikesh English
Zimmertyp International Indisch
Einzelzimmer $ 2,650 ₹ 105,000
Geteiltes Zimmer $ 2,350 ₹ 95,000
Reservieren
Oktober 2025 Yoga TTC
7. Oktober - 30. Oktober 7. November – 3. Dezember
Rishikesh English
Zimmertyp International Indisch
Einzelzimmer $ 2,650 ₹ 105,000
Geteiltes Zimmer $ 2,350 ₹ 95,000
Reservieren
Unsere Lehrer

Unser bester Yoga TTC in Rishikesh, Indien

Wenn ein Schüler durch das Tal des Lebens geht, braucht er die Weitsicht eines zertifizierten Yoga-Lehrers, um ihn hindurch zu führen

Häufig gestellte Fragen (FAQ'S)

Yoga-Schule in Rishikesh

Q Wer kann sich für den 500-Stunden-Yoga-Lehrer-Ausbildungskurs anmelden?

Jeder kann sich für diesen Kurs anmelden. Um sich jedoch auf den intensiven Kurs vorzubereiten, der über zwei Monate dauert, empfehlen wir immer, zu Hause oder in einem Studio in Ihrer Nähe mit einigen Asanas zu üben. Sie können auch Bücher über Yoga lesen, um ein wenig Verständnis für die alte Wissenschaft zu entwickeln, sodass Sie das, was im Unterricht vermittelt wird, leicht erfassen können.

Q Welche Yoga-Stile werden während des Yoga TTC in Rishikesh unterrichtet?

Unser umfangreicher Kurs bietet die ältesten Yoga-Stile – Hatha und Ashtanga Yoga, zusammen mit Atem- und Achtsamkeitsübungen. Sie werden auch Anpassungs- und Ausrichtungstechniken, die Philosophie des Yoga, menschliche Anatomie, Yoga Nidra, Mantra, Mudra und vieles mehr während der Kursdauer studieren.

Q Warum sollten Sie sich für das 500-Stunden-Yoga-TTC in Rishikesh entscheiden?

Da Rishikesh bereits der Geburtsort des Yoga ist, hat es seine eigene Energie und spirituelle Aura, die die Praxis des Yoga unterstützt. Die Yoga-Lehrer, die die alte Weisheit in Rishikesh praktizieren und verbreiten, sind natürlich, da sie die Kunst von Kindesbeinen an üben. Daher ist dieser Ort der ideale Ort, um Yoga von seinen Wurzeln zu lernen und seine wahre Essenz zu verstehen. Ihre yogische Reise im Land der Yoga-Geburt zu beginnen, wird Ihnen helfen, eine starke Grundlage aufzubauen und diese mit weiteren Praktiken und Studien zu erweitern.

Q Wird das Zertifikat von Rishikul Yogshala in meinem Heimatland anerkannt?

Das Zertifikat, das von Rishikul Yogshala ausgestellt wird, ist von der Yoga Alliance USA und der Yoga Alliance International anerkannt. Es ist ein weltweit anerkanntes Zertifikat in der Yoga-Gemeinschaft, das es Ihnen auch ermöglicht, in Ihrer Heimatstadt zu unterrichten.

Q Kann ich einen zusätzlichen Tag vor oder nach dem Kurs bleiben?

Ja, Sie können nur dann einen zusätzlichen Tag vor oder nach dem Kurs bleiben, wenn Unterkunft verfügbar ist. Ihre zusätzliche Übernachtung wird ebenfalls kostenpflichtig sein. Für weitere Informationen können Sie uns vor Ihrer Ankunft kontaktieren, und wir werden das Notwendige tun, um Ihnen zu helfen.

Q Was ist, wenn ich eine bestehende Erkrankung oder Verletzung habe, kann ich trotzdem am Training teilnehmen?

Es ist immer eine gute Idee, vor Ihrer Ankunft den allgemeinen Arzt zu konsultieren. Unsere kostenlose Beratungssitzung mit unseren Ausbildern wird ebenfalls hilfreich sein, bei der Sie Ihre Probleme besprechen und die nötige Hilfe erhalten können. Falls Sie unter einer Erkrankung leiden, werden unsere Ausbilder die notwendigen Schritte unternehmen, um die Praxis an Ihre Bedürfnisse anzupassen und Sie komfortabel zu machen.

Q Werde ich nach Abschluss des Kurses berechtigt sein, Yoga zu unterrichten?

Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat von der Yoga Alliance, das international anerkannt ist. Daher werden Sie auf jeden Fall in der Lage sein, Yoga zu unterrichten. Wir empfehlen jedoch, auch nach Abschluss der Ausbildung so viel wie möglich zu üben. Um das wahre Wesen von Yoga zu erfassen, sind Jahre der Anstrengung erforderlich. Sie können sich auch für Stellen als Yoga-Lehrer in Ihrer Heimatstadt oder an anderen Orten bewerben, um sich in der Kunst des Unterrichtens weiter zu verbessern.

Q Wie lautet die Rückerstattungsrichtlinie bei Rishikul Yogshala Rishikesh?

Die Buchungsgebühr von 100 USD ist nicht erstattungsfähig. Falls Sie Ihre Buchung stornieren müssen, keine Sorge. Der Buchungsbetrag ist für einen Zeitraum von einem Jahr gültig. Sie können jederzeit innerhalb dieses Zeitraums zurückkommen, um an einem unserer Kurse teilzunehmen, ohne erneut eine Anzahlung leisten zu müssen.

Q Wie kann ich ein Visum beantragen?

Es wird empfohlen, nur ein E-Touristenvisum zu beantragen. Bitte besuchen Sie diesen Link – Indisches Visum Online-Website

Q Wie kann ich das Zentrum von Rishikul Yogshala Rishikesh erreichen?

Per Flugzeug: Der nächste Inlandsflughafen ist der Jolly Grant Flughafen (etwa 35 km entfernt), und der nächstgelegene internationale Flughafen ist der Flughafen New Delhi (250 km von Rishikesh entfernt). An beiden Flughäfen gibt es einfache Möglichkeiten für Taxis und Busse. Falls erforderlich, können Sie auch direkt die Schule kontaktieren, um einen Abholservice zu arrangieren (zusätzliche Gebühren können anfallen).

Per Bahn: Der nächstgelegene Bahnhof befindet sich in Haridwar (etwa 25 km entfernt). Haridwar ist auch mit vielen großen indischen Städten wie Delhi, Kolkata, Mumbai, Varanasi und Lucknow verbunden. Nach dem Aussteigen am Bahnhof Haridwar können Sie ein Taxi zur Schule buchen.

Per Straße - Bus / Taxis: Rishikesh ist hervorragend mit vielen indischen Städten über Straßen verbunden. Sowohl private als auch staatliche Busse und Taxis sind aus verschiedenen Städten verfügbar.

Aktivitäten während des Yoga-Lehrerausbildungskurses in Rishikesh

Yogaschule in Rishikesh

Mouni Baba Höhle Rishikesh

Mouni Baba Höhle

Die Mauni Baba Höhle ist ein besonderer Ort in Rishikesh mit einer faszinierenden Geschichte. Sie ist mit Kriya Yoga und den Anhängern von Mahavatar Babaji verbunden.

Bhootnath Tempel Rishikesh

Bhootnath Tempel

Der Bhootnath-Tempel ist ein Hindu-Tempel, der Lord Shiva gewidmet ist. Der Bhootnath-Tempel befindet sich im Swargashram-Gebiet hinter dem Parmarth Niketan Ashram.

Sonnenaufgang Trek zum Kunjapuri Tempel

Sonnenaufgang Trek zum Kunjapuri Tempel

Machen Sie einen atemberaubenden Spaziergang zum Kunjapuri-Tempel, wo Sie einen herrlichen Sonnenaufgang über dem Himalaya erleben, der Sie sprachlos und inspiriert zurücklässt.

Yoga am Flussufer in Rishikesh

Yoga am Flussufer

Nehmen Sie an der ergreifenden Hingabe-Praxis namens Kirtan teil, die den Geist erhebt und ein Gemeinschaftsgefühl fördert.

Vashistha Höhle in Rishikesh

Vashistha Höhle

Die Vashishta Gufa, die am Ufer des Ganges liegt, ist ein beliebter Ort für Meditationsliebhaber. Es wird gesagt, dass der große Weise Vashishta hier meditiert hat.

Ganga Arti in Rishikesh

Ganga Arti

Erlebe eine tief spirituelle Erfahrung, indem du an der fesselnden Ganga Aarti Zeremonie teilnimmst, einem spirituellen Ritual, das am Ufer des Ganges stattfindet.

Hinweis: Die Planung von Aktivitäten wie Sonnenaufgangswanderungen und Ganga Aarti Zeremonien variiert je nach Wetterbedingungen und Transportmöglichkeiten. Wir entscheiden jede Woche über diese Erlebnisse, um die bestmöglichen Bedingungen für unsere Teilnehmer zu gewährleisten.

Wie Sie uns erreichen

Yoga-Schule in Rishikesh

Flug Icon

Mit dem Flugzeug

Der nächstgelegene Flughafen ist der Jolly Grant Flughafen (ca. 35 km entfernt) und der nächste internationale Flughafen ist der Flughafen New Delhi (250 km von Rishikesh entfernt). An beiden Flughäfen gibt es einfache Zugangsmöglichkeiten zu Taxis und Bussen. Bei Bedarf können Sie auch direkt die Schule für den Abholservice kontaktieren.

Zug Icon

Mit dem Zug

Der nächstgelegene Bahnhof befindet sich in Haridwar (ca. 25 km entfernt). Haridwar ist auch mit vielen großen indischen Städten wie Delhi, Kolkata, Mumbai, Varanasi und Lucknow verbunden. Nach dem Aussteigen am Haridwar Bahnhof können Sie auch ein Taxi zur Schule buchen.

Auto Icon

Mit dem Auto

Busse / Taxis: Rishikesh ist gut mit allen indischen Städten verbunden. Sowohl private als auch staatliche Busse und Taxis sind von verschiedenen Städten aus verfügbar.

Empfohlene Lektüre für Ihren Kurs

Yogaschule in Rishikesh

Yoga Buch Yoga Anatomie Herunterladen
Yoga Buch Asana Pranayama Mudra Bandha Herunterladen
Yoga Buch Yoga Nidra Herunterladen
Yoga Buch Lichter des Yoga Herunterladen
Yoga Buch Yoga Mala Herunterladen
Yoga Buch Autobiografie eines Yogi Herunterladen

Wichtige Hinweise von Rishikul Yogshala

Yogaschule in Rishikesh

Verhaltenskodex für Schüler

Yogische Disziplin und ein empfohlener Verhaltenskodex werden von all unseren lieben Schülern erwartet. Rishikul Yogshala hat die folgenden Disziplinarregeln für unsere Teilnehmer.

  • Rauchen und Alkohol sind in der Schule strengstens untersagt.
  • Informieren Sie den Küchenleiter im Voraus, wenn Sie an einem Tag fasten, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden.
  • Bewahren Sie immer Disziplin auf dem Gelände und respektieren Sie die Lehrer, indem Sie alle Regeln befolgen.
  • Halten Sie Pünktlichkeit ein und kommen Sie rechtzeitig zum Unterricht – verspätete Teilnehmer dürfen nicht an den Sitzungen teilnehmen.
  • Geben Sie Bücher, Karten oder andere Gegenstände, die Sie von unserer Institution ausgeliehen haben, zurück.
  • Rishikul Yogshala bietet Unterkünfte nur für seine Schüler an, die an unseren Yogakursen teilnehmen, nicht für Freunde oder Familie.
  • Vollständige Anwesenheit ist in allen geplanten Programmen von Rishikul Yogshala Pflicht.

Einhaltung der Richtlinien von Yoga Alliance

Unser führendes Yoga-Institut im Herzen von Rishikesh weist jeden Schüler an, sich der folgenden Richtlinien für Schüler bewusst zu sein:

  • Anti-Belästigungsrichtlinie: Yoga Alliance bietet Schutz vor jeglicher Art von Belästigung, einschließlich sexueller, diskriminierender, persönlicher, physischer, persönlicher, online usw.
  • Anti-Repressalienrichtlinie: Diese Richtlinie bietet Schutz vor einer Verletzung gegen diejenigen, die eine Verletzung des Verhaltenskodex melden oder an einer Untersuchung im Zusammenhang mit einer ähnlichen Verletzung teilnehmen.
  • Präsenzrichtlinie: Die Präsenzrichtlinie gibt Richtlinien hinsichtlich der Anwesenheit und Teilnahme eines Schülers an allen Veranstaltungen des Yoga-Lehrer-Ausbildungsprogramms der Schule.

Rückerstattungsrichtlinie bei Rishikul Yogshala

  • Die Vorauszahlung der Kursgebühren ist nicht erstattungsfähig. Im Falle eines Notfalls laden wir die Studenten ein, an anderen Yoga-Ausbildungskursen teilzunehmen.
  • Die Schule akzeptiert Anfragen zur Kursstornierung – jedoch wird die Vorauszahlung bei Stornierungen nicht zurückerstattet.
  • Rishikul Yogshala erhebt keine Gebühren für die Kursstornierung – Sie können die Schulbehörden einfach per E-Mail informieren.
  • Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht am Programm teilnehmen können, bleibt der eingezahlte Betrag für die nächsten 12 Monate ab dem ursprünglichen Startdatum des von Ihnen gewählten Programms gültig.

Frauen-Sicherheit

  • Unsere Schule nimmt die Sicherheit sehr ernst. Wir haben einen strikten Verhaltenskodex für das Personal und Sicherheitsmaßnahmen, um unsere Studenten zu schützen. Wir möchten, dass sich alle unsere Studenten sicher und wohl fühlen, während sie bei uns sind.
  • Hervorhebung der Präsenz von Sicherheitskräften rund um die Uhr, um die Sicherheit aller Gäste zu gewährleisten, mit besonderem Fokus auf das Wohlbefinden von Frauen.
  • CCTV-Überwachung: Erwähnung des umfassenden CCTV-Überwachungssystems, das wichtige Bereiche der Schule überwacht, um eine sichere Umgebung zu gewährleisten.
  • Unsere Unterkünfte bieten Einzelzimmer, die jeweils mit einem eigenen Schloss und Schlüssel ausgestattet sind, sodass Sie Ihren Aufenthalt mit vollkommenem Frieden genießen können.

Yoga-Kurse in unserer Yogaschule in Rishikesh

Rishikul Yogshala Rishikesh Kommende Programme & Yoga-Kurse
100 Stunden Yoga
11 Tage

100 Yoga

Lehrer Ausbildung in Rishikesh
  • Gebühr : $680
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200 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh
23 Tage

200 Yoga

Lehrer Ausbildung in Rishikesh
  • Gebühr : $1,150
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300 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh
27 Tage

300 Yoga

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  • Gebühr : $1,200
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500 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh
8 Wochen

500 Yoga

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  • Gebühr : $2,350
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