Ouvrez votre monde à la sagesse yogique classique partagée par la capitale mondiale du yoga. Vous préparer pour une base solide est une condition préalable à tout programme de yoga. Notre meilleure formation de professeur de yoga de 200 heures en Inde, à Rishikesh, est conçue pour doter tous les étudiants de la sagesse yogique classique qui les propulsera vers leur voyage yogique. Que vous souhaitiez devenir professeur de yoga ou adopter les pratiques yogiques pour un corps et un esprit sains, vous êtes au bon endroit. Notre école de yoga à Rishikesh ouvre différentes dimensions de votre personnalité et vous commencez à établir une connexion profonde avec votre corps, votre esprit et votre énergie. Vous pouvez également rejoindre un retraite de yoga à Rishikesh à Rishikul Yogshala.
Notre formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh est unique et transforme l'expérience personnelle basée sur le système ancien Gurukula de sagesse yogique. Notre formation de professeur est également une plateforme pour se faire de nouveaux amis, profiter de la béatitude du Gange qui traverse la région himalayenne et se réinventer. Notre programme de formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh partage la sagesse la plus complexe et la plus mystérieuse. Nous croyons que - "Chaque sagesse est présente en nous" et nos pratiques yogiques peuvent vous aider à accéder à ces cadeaux précieux à l'intérieur de vous.
Venez, rejoignez-nous et vivez une béatitude, une paix et une tranquillité durables.
Ne vous contentez pas de pratiquer le yoga; expérimentez votre véritable moi avec nous !!!
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Embrassez la joie de dévoiler la magnificence de la vie avec la formation experte des enseignants de Rishikul Yogshala, au siège de Rishikesh.
La formation de professeur de yoga en Inde comprend essentiellement la pratique de diverses asanas et pranayama pour renforcer l'esprit, le corps et l'âme. Fidèle à une conviction profonde en le yoga, la formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh, en Inde, au Rishikul Yogshala, comprend un programme soigneusement élaboré qui inclut plusieurs postures de yoga pour améliorer la force physique du yogi ainsi que le bien-être mental. De plus, le contrôle conscient et intentionnel de la respiration, ainsi que les techniques de Pranayama, sont hautement valorisés et enseignés dans le programme.
Notre formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh est unique et transforme l'expérience personnelle en se basant sur le système ancien du Gurukula de la sagesse yogique. Notre formation de professeur est aussi une plateforme pour se faire de nouveaux amis, profiter du bonheur de la Gange qui traverse la région himalayenne et se réinventer. Notre programme de formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh partage la sagesse la plus complexe et mystérieuse. Nous croyons que « Toute sagesse est présente en nous » et nos pratiques yogiques peuvent vous aider à accéder à ces précieux cadeaux en vous.
La formation de professeur de yoga de 200 heures commence par la philosophie du yoga, où vous apprendrez l'histoire fascinante du yoga et participerez à des sessions d'apprentissage interactif pour vous aider à devenir un professeur de yoga efficace. Le programme inclut les pratiques yogiques du Hatha Yoga et de l'Ashtanga Yoga qui permettent au pratiquant de gagner une compréhension plus profonde des nombreux bienfaits de ces techniques.
Un professeur de yoga efficace est celui qui prête une attention particulière à chaque personne pratiquant les asanas, car vous devrez peut-être concevoir des modifications pour certains pratiquants qui ne peuvent pas faire les asanas facilement. Et cela ne peut être fait que si vous êtes familiarisé avec les techniques essentielles de l'enseignement d'une session d'asanas. Cette formation de professeur de yoga de 200 heures en Inde est conçue avec toutes les bases de la méthodologie d'enseignement, comme la préparation de la salle de classe, le séquencement de la classe, les techniques de démonstration et la description des objectifs et des bienfaits de la pratique du yoga. De plus, vous apprendrez également à ajuster et adapter les postures et à effectuer les modifications nécessaires pour les poses difficiles.
Grâce à cet investissement de vos 200 heures, vous maîtriserez les techniques d'ajustement et d'alignement pour une pratique du yoga impeccable et sans blessures.
Le yoga Iyengar porte le nom de feu BKS Iyengar, qui est crédité d'avoir introduit le yoga à tous les groupes d'âge avec le soutien des accessoires.
Ce type de yoga convient à toutes les capacités, groupes d'âge et morphologies, car les poses peuvent être adaptées à votre corps en utilisant des accessoires tels que des briques, des ceintures et des couvertures.
Ce type de yoga aligne le corps physique avec le corps mental, le corps mental avec le corps intellectuel et le corps intellectuel avec le corps spirituel, pour qu'ils soient équilibrés.
Selon B.K.S Iyengar - Chaque asana a une ligne ou une position optimale. De la tête aux pieds, de l'avant à l'arrière, de la droite à la gauche — sans déviation, sans distorsion.
Le mot « Kundalini » fait généralement référence à une dimension d'énergie qui n'a pas encore réalisé son potentiel. Il y a en nous un énorme volume d'énergie qui n'a pas encore trouvé son potentiel. Dans le monde d'aujourd'hui - Ce qui nous manque, c'est un état de conscience élevé constant.
Les états élevés d'énergie sont également des états élevés de perception. Tout le système yogique vise uniquement à améliorer votre perception, ce qui est le chemin du Kundalini Yoga.
Étant une pratique avancée qui ne doit être initiée qu'après avoir maîtrisé son corps, son énergie et ses émotions, cet atelier sera une séance d'introduction pour comprendre intellectuellement le concept de Kundalini et briser plusieurs mythes et approches illusoires de la Kundalini.
La guérison par le son est une méthode utilisant des instruments spécifiques, des musiques, des tons ou d'autres vibrations pour apporter un calme au système nerveux, aidant ainsi à équilibrer le corps et l'esprit.
Elle implique l'utilisation de fréquences sonores spécialisées pour créer une atmosphère thérapeutique, favorisant un repos profond, un rééquilibrage du système nerveux et une libération émotionnelle.
Les méthodes de guérison par le son sont empruntées aux pratiques méditatives yogiques. Dans les pratiques méditatives yogiques, certaines techniques sont utilisées pour équilibrer le corps et l'esprit. La guérison par le son utilise cette même méthode avec des outils générant du son, permettant d'atteindre un état méditatif ou de faire passer le cerveau en ondes thêta, accédant ainsi à des niveaux de calme plus profonds.
Le mot Thérapie - Vise à soulager ou guérir un trouble. Yoga signifie - Union
Ainsi, le concept de la thérapie par le yoga consiste à rétablir un équilibre entre l'esprit et le corps en utilisant divers outils yogiques tels que les asanas, le pranayama et les pratiques méditatives.
Le concept de la thérapie par le yoga associe les besoins de santé uniques et précis à des pratiques yogiques associées à des directives médicales pour des effets curatifs.
La thérapie par le yoga est une approche holistique de la guérison et du bien-être - Intégrant les principes du yoga avec des techniques thérapeutiques.
Enseigner le yoga est à la fois une science et un art. On dit souvent qu'un bon pratiquant peut devenir un bon enseignant.
Ce workshop révolutionnaire propose les deux outils :
- Les outils logiques comme la compréhension de la séquence et du rythme d'une classe.
- Les compétences subtiles et intangibles requises pour devenir un professeur de yoga compétent. En plus, vous apprendrez comment vous adapter aux différentes tailles de classe, aux groupes et aux variations d'âge.
Cette session aidera les pratiquants aspirants à s'enseigner eux-mêmes ou aidera les enseignants à travailler avec des élèves dans un cadre scolaire et éducatif réel.
Le yoga restauratif est une pratique yogique qui implique un minimum de stress musculaire et de tension. Il s'agit de ralentir et d'ouvrir votre corps par des étirements passifs.
Le yoga restauratif est adapté aux pratiquants de tous niveaux. Le concept de yoga restauratif reprend le thème central de la manière dont un asana doit être pratiqué dans son vrai sens - Maintenir les poses (asana) pendant une durée prolongée, avec ou sans accessoires comme des blocs de yoga, des couvertures et des coussins.
C'est une pratique de relaxation profonde qui met l'accent sur l'aspect méditatif du yoga.
Cours de formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh, Inde
| Heure | Activité |
|---|---|
| 05:30 AM - 6:00 AM | Thé du matin |
| 06:00 AM - 07:30 AM | Hatha Yoga |
| 07:45 AM - 08:45 AM | Pranayama |
| 09:00 AM - 10:00 AM | Petit-déjeuner |
| 10:30 AM - 11:30 AM | Philosophie du Yoga |
| 11:30 AM - 12:00 PM | Pause thé |
| 12:00 PM - 01:00 PM | Mantra Ayurveda Méthodologie d'enseignement |
| 01:00 PM - 01:45 PM | Déjeuner |
| 03:00 PM - 04:00 PM | Anatomie du Yoga Cours d'Alignement |
| 04:00 PM - 04:15 PM | Pause thé |
| 04:15 PM - 05:45 PM | Ashtanga Yoga |
| 06:00 PM - 07:00 PM | Méditation Yoga Nidra |
| 07:00 PM - 07:45 PM | Dîner |
Cours de formation de professeur de yoga de 200 heures
On dit que notre style alimentaire est un reflet de notre état intérieur. “Vous devenez ce que vous ingérez" - Le type de nourriture (Ahar) que vous consommez détermine qui vous devenez. Le régime yogique repose sur un mécanisme de purification et de guérison, ainsi régénérant les jeunes yogis. Le régime fourni par Rishikul Yogshala Rishikesh prépare physiquement en augmentant la flexibilité et l'endurance pour les pratiques yogiques intenses. Le régime nourrit également l'esprit et les émotions et induit un état de calme et de tranquillité.
Un hébergement idéal est nécessaire à tel point qu'il permet de se détendre après une expérience yogique agréable. Le confort est également un élément essentiel pour rendre l'expérience du yoga encore plus enrichissante et bénéfique.
Situé au pied de la région himalayenne, à côté de la magnifique rivière Gange ; vivre dans l'étreinte proche de la nature en soi est une expérience revigorante pour le "futur" véritable Yogi.
Chaque personne est logée dans une chambre propre et agréable, que ce soit en privé ou en partage. Chaque chambre offre les commodités suivantes –
Les lits des chambres sont équipés de matelas confortables garantissant des nuits paisibles et des stores pour un sommeil réparateur. Une zone sereine pour un séjour confortable et agréable est l’objectif que nous nous efforçons d’offrir ici à nos yogis de Rishikul.
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 950 |
₹ 45,000 |
| Chambre partagée | $ 750 |
₹ 40,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 950 |
₹ 45,000 |
| Chambre partagée | $ 750 |
₹ 40,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
| Type de chambre | International | Indien |
|---|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 | ₹ 50,000 |
| Chambre partagée | $ 1,150 | ₹ 45,000 |
Lorsqu'un étudiant traverse la vallée de la vie, il a besoin de la clairvoyance d'un enseignant de yoga certifié pour le guider
Ashtanga Vinyasa Yoga
Hatha Yoga & Pranayama
Ajustement des Asanas & Alignement
et Anatomie
Hatha Yoga
Pranayama
Philosophie du Yoga,
Méditation & Yoga Nidra
Ashtanga Vinyasa Yoga,
Hatha Yoga
Philosophie du Yoga,
Méditation & Yoga Nidra
Yoga Pré & Postnatal,
Pranayama, Anatomie du Yoga
Ashtanga et Vinyasa,
Yoga Multi-Style
École de Yoga à Rishikesh
Bien que tout le monde puisse s'inscrire à ce cours, nous recommandons toujours de commencer à pratiquer des asanas à la maison ou dans un studio près de chez vous pour vous préparer au cours intensif qui dure un mois. Vous pouvez également lire des livres sur le yoga pour mieux comprendre la science ancienne et ainsi saisir plus facilement ce qui est enseigné en classe. N'importe qui peut s'inscrire à ces cours de yoga.
Notre cours complet propose les styles les plus anciens de yoga : le Hatha yoga, le Vinyasa yoga et l'Ashtanga yoga, ainsi que des pratiques de respiration et de pleine conscience. Vous étudierez également les techniques d'ajustement et d'alignement, la philosophie du yoga, l'anatomie humaine, le Yoga Nidra, le Mantra, le Mudra et bien plus encore pendant la durée du cours.
En tant que berceau du yoga, Rishikesh a sa propre énergie et aura spirituelle qui soutient la pratique du yoga. Les enseignants de yoga qui pratiquent et diffusent la sagesse ancienne à Rishikesh sont naturellement initiés à cet art depuis leur enfance. Ainsi, l'endroit est idéal pour apprendre le yoga depuis ses racines et en comprendre sa véritable essence. Commencer votre voyage yogique depuis la terre de la naissance du yoga vous aidera à poser des bases solides et à les renforcer avec des pratiques et études supplémentaires.
Le certificat délivré par Rishikul Yogshala est approuvé par Yoga Alliance USA et Yoga Alliance International. C'est un certificat reconnu à l'échelle mondiale dans la communauté du yoga qui vous permettra également d'enseigner dans votre ville d'origine. Vous pouvez consulter la section Tarif du cours pour plus de détails.
Toutes les questions qui vous viennent à l'esprit seront accueillies et répondues en conséquence. Les questions aident à mieux comprendre le sujet. Une compréhension claire du sujet vous rendra un meilleur yogi et un(e) enseignant(e) de yoga.
Oui, vous pouvez rester un jour supplémentaire avant ou après le cours, uniquement si l'hébergement est disponible. De plus, votre séjour supplémentaire sera facturé. Pour plus d'informations, vous pouvez nous contacter avant votre arrivée et nous ferons tout notre possible pour vous aider.
Il est toujours bon de consulter votre médecin généraliste avant d'arriver pour le cours. Notre session de consultation gratuite avec nos formateurs sera également utile où vous pourrez discuter de vos problèmes et obtenir l'aide nécessaire. Si vous souffrez d'une condition, nos formateurs prendront les mesures nécessaires pour adapter la pratique à vos besoins et vous rendre plus à l'aise.
Après avoir terminé le cours, vous serez certifié par Yoga Alliance, ce qui est reconnu à l'international, donc vous serez bien sûr éligible pour enseigner. Cependant, nous vous conseillons de pratiquer autant que possible même après la formation. Pour saisir pleinement l'essence du yoga, des années d'efforts sont nécessaires. Vous pouvez également postuler pour des emplois d'instructeur de yoga dans votre ville d'origine ou ailleurs pour vous améliorer dans l'art de l'enseignement.
Le montant de la réservation de 100 USD est non remboursable. Si vous devez annuler votre réservation, ne vous inquiétez pas. Le montant de la réservation sera valable pendant un an. Vous pouvez revenir à tout moment pendant cette période pour participer à l'un de nos cours sans avoir à payer à nouveau de dépôt.
Il est recommandé de demander un visa de type e-touriste uniquement. Veuillez consulter ce lien – Site Web du visa indien en ligne
Par avion : L'aéroport national le plus proche est l'aéroport de Jolly Grant (à environ 35 km) et l'autre aéroport international est l'aéroport de New Delhi (250 km de Rishikesh). Ces deux aéroports offrent un accès facile aux taxis et bus. Si nécessaire, vous pouvez également contacter directement l'école pour un transfert (des frais supplémentaires peuvent s'appliquer).
Par train : La gare la plus proche est à Haridwar (à environ 25 km). Haridwar est également reliée à de nombreuses grandes villes indiennes telles que Delhi, Kolkata, Mumbai, Varanasi et Lucknow. À votre arrivée à la gare d'Haridwar, vous pouvez également réserver un taxi pour l'école.
Par la route - Bus / Cabs : Rishikesh est bien desservie par la route avec des connexions vers toutes les villes indiennes. Des bus et des taxis privés ou publics sont également disponibles depuis différentes villes.
Notre programme de retraite est l'une des retraites de yoga les plus abordables à Rishikesh. Dans notre programme de retraite de yoga à petit prix, vous pouvez participer au lever du soleil depuis les majestueuses montagnes de l'Himalaya.
Nous incluons des excursions locales et des expéditions dans notre programme de retraite de yoga. Vous pourrez vivre l'expérience du célèbre Ganga Aarti de Rishikesh. De plus, des activités d'aventure comme le rafting, le camping et la randonnée sont incluses dans notre programme de retraite de yoga.
École de yoga à Rishikesh
La grotte de Mouni Baba est un endroit spécial à Rishikesh avec une histoire fascinante. Elle est liée au Kriya Yoga et aux disciples de Mahavatar Babaji.
Le temple Bhootnath est un temple hindou dédié à Seigneur Shiva. Il se trouve dans le quartier de Swargashram, derrière l'Ashram Parmarth Niketan.
Faites une marche à couper le souffle jusqu'au temple Kunjapuri, où vous pourrez admirer un lever de soleil spectaculaire sur l'Himalaya qui vous laissera sans voix et vous inspirera.
Participez à la pratique inspirante et émouvante du chant de kirtan, qui élève l'esprit et favorise un sentiment de communauté.
La grotte de Vashistha, située sur les rives du Gange, est un lieu populaire pour les amateurs de méditation. C'est la grotte où le grand sage Vashistha aurait médité.
Vivez une expérience profondément spirituelle en participant à la cérémonie de Ganga Aarti, un rituel spirituel qui se déroule sur les rives du Gange.
Note : Le programme des activités telles que les treks au lever du soleil et les cérémonies de Ganga Aarti varie en fonction des conditions météorologiques et du transport. Nous décidons de ces expériences chaque semaine pour garantir les meilleures conditions possibles pour nos participants.
École de Yoga à Rishikesh
L'aéroport national le plus proche est l'aéroport de Jolly Grant (à environ 35 km) et l'autre aéroport international est l'aéroport de New Delhi (à 250 km de Rishikesh). Dans ces deux aéroports, il est facile d'accéder aux taxis et aux bus. Si nécessaire, vous pouvez également contacter l'école directement pour une prise en charge.
La gare la plus proche est à Haridwar (à environ 25 km). De plus, Haridwar est bien relié à de nombreuses grandes villes indiennes telles que Delhi, Kolkata, Mumbai, Varanasi et Lucknow. Après être descendu à la gare de Haridwar, vous pouvez également réserver un taxi pour l'école.
Bus / Taxis : Rishikesh est bien connecté par la route à toutes les villes indiennes. Des bus privés et gouvernementaux ainsi que des taxis sont disponibles depuis différentes villes.
École de yoga à Rishikesh
École de Yoga à Rishikesh
Une discipline yogique et un code de conduite recommandé sont attendus de tous nos chers étudiants. Rishikul Yogshala a les règles disciplinaires suivantes pour nos participants.
Notre institut de yoga premier plan au cœur de Rishikesh demande à chaque étudiant de prendre connaissance des directives suivantes pour les étudiants :
Vous propose
200, 300, Et 500 Heures de Yoga Avec Des Ateliers Supplémentaires
Améliorant la Dimension Yogique
Rejoignez notre cours YTTC
Avec des ateliers supplémentaires
Améliorant
la dimension yogique
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Prenez les prochaines étapes !
Frais de bourse pour Décembre et Janvier
200 heures YTTC $1,150 $750 USD (Partage double)
$1,250 $950 USD (Privée)
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