Ouvrez votre monde à la sagesse yogique classique transmise par la capitale mondiale du yoga. Se préparer sur des bases solides est une condition essentielle pour tout programme de yoga. Notre formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh est conçue pour transmettre à chaque étudiant la sagesse yogique classique qui le guidera sur son chemin spirituel. Que vous souhaitiez devenir professeur de yoga ou simplement intégrer les pratiques yogiques pour un corps et un esprit en bonne santé, vous êtes au bon endroit. Notre école de yoga à Rishikesh vous aide à explorer différentes dimensions de votre être et à établir une connexion profonde avec votre corps, votre esprit et votre énergie. Vous pouvez également rejoindre une retraite de yoga à Rishikesh à Rishikul Yogshala. Notre formation de 200 heures en yoga TTC à Rishikesh est une expérience unique et transformative, inspirée de l’ancien système Gurukula de sagesse yogique. C’est aussi une opportunité de créer de nouvelles amitiés, de profiter de la sérénité du Gange traversant la région himalayenne et de vous réinventer. Ce programme vous plonge dans les enseignements les plus subtils et mystérieux du yoga. Nous croyons que “toute sagesse réside déjà en nous”, et nos pratiques yogiques vous aideront à accéder à ces trésors intérieurs inestimables.
Rejoignez-nous et expérimentez une paix profonde, une sérénité durable et une véritable transformation intérieure.
Ne vous contentez pas de pratiquer le yoga… Venez découvrir votre véritable « soi » avec nous !Contactez-nous sur notre numéro WhatsApp pour une réponse plus rapide.
Embrassez la joie de découvrir la magnificence de la vie grâce à la formation d’experts dispensée au siège de Rishikul Yogshala à Rishikesh.
La formation de professeur de yoga en Inde comprend essentiellement la pratique de divers asanas et de pranayama pour renforcer l’esprit, le corps et l’âme. Fidèle à une conviction profonde du yoga, la formation de 200 heures pour devenir professeur de yoga à Rishikesh à Rishikul Yogshala se compose d’un programme minutieusement élaboré incluant plusieurs postures de yoga visant à améliorer la force physique du yogi ainsi que son bien-être mental.
De plus, le contrôle conscient et intentionnel de la respiration, ainsi que les techniques de pranayama, sont des éléments essentiels de cette formation. Notre formation de 200 heures en yoga TTC à Rishikesh est unique et transforme l’expérience personnelle grâce à un enseignement basé sur le système ancien Gurukula de la sagesse yogique. Cette formation est également un moyen de créer de nouvelles amitiés, de profiter de la sérénité du Gange traversant la région himalayenne, et de vous réinventer.
Le programme de formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh partage les enseignements les plus subtils et mystérieux du yoga. Nous croyons que “toute sagesse réside en nous” et que nos pratiques yogiques vous aident à accéder à ces trésors inestimables à l’intérieur de vous. La formation de professeur de yoga de 200 heures commence par la philosophie du yoga, où vous apprendrez l’histoire fascinante du yoga et participerez à des sessions d’apprentissage interactives pour devenir un enseignant de yoga efficace.
Le programme inclut des pratiques yogiques de Hatha Yoga et Ashtanga Yoga, permettant au pratiquant de plonger plus profondément dans les nombreux bienfaits que ces techniques peuvent offrir. Un professeur de yoga efficace est celui qui prête attention à chaque personne pratiquant les asanas, car il peut être nécessaire d’adapter et de modifier certaines postures pour les pratiquants qui n’arrivent pas à les exécuter facilement. Cela n’est possible que si vous êtes familier avec les techniques essentielles pour enseigner une séance d’asanas.
Ce programme de 200 heures de formation de professeur de yoga à Rishikesh (RYT 200) inclut toutes les bases de la méthodologie d’enseignement, telles que la préparation de la salle de classe, la séquence des cours, les techniques de démonstration, et la description des objectifs et des bienfaits du yoga. De plus, vous apprendrez à ajuster et adapter les postures et à effectuer les modifications nécessaires pour les postures difficiles. Grâce à ces 200 heures investies, vous maîtriserez les techniques d’ajustement et d’alignement pour une pratique de yoga parfaite et sans blessures.
Le Iyengar Yoga porte le nom du défunt BKS Iyengar, qui est reconnu pour avoir introduit le yoga auprès de tous les groupes d’âge avec l’aide de props.
Cette forme de yoga s’adresse à tous, quels que soient l’âge, les capacités ou le type de corps, car les postures peuvent être modifiées pour s’adapter à votre corps à l’aide de props tels que des briques, des ceintures et des couvertures.
Ce type de yoga aligne le corps physique avec le corps mental, le corps mental avec le corps intellectuel, et le corps intellectuel avec le corps spirituel, afin qu’ils soient en équilibre.
Selon B.K.S. Iyengar : Chaque asana a une ligne ou une position optimale. De la tête aux pieds, de l’avant à l’arrière, de la droite à la gauche — sans déviation, sans distorsion.
Le mot « Kundalini » fait généralement référence à cette dimension de l’énergie qui n’a pas encore réalisé son potentiel. Il existe un immense volume d’énergie en nous qui n’a pas encore trouvé son plein potentiel. Dans le monde d’aujourd’hui, ce qui nous manque, c’est un état constant de conscience élevée.
Les états énergétiques élevés sont aussi des états de perception amplifiés. L’ensemble du système yogique vise uniquement à améliorer votre perception, ce qui est le chemin du Kundalini Yoga.
Étant une pratique avancée qui ne doit être entamée qu’après avoir maîtrisé le corps, l’énergie et les émotions, cet atelier sera une session introductive pour comprendre intellectuellement le concept de Kundalini et déconstruire plusieurs mythes et approches illusoires à propos de cette énergie.
La guérison par le son est une méthode utilisant des instruments spécifiques, des musiques, des tons ou d'autres vibrations pour apporter un calme au système nerveux, aidant ainsi à équilibrer le corps et l'esprit.
Elle implique l'utilisation de fréquences sonores spécialisées pour créer une atmosphère thérapeutique, favorisant un repos profond, un rééquilibrage du système nerveux et une libération émotionnelle.
Les méthodes de guérison par le son sont empruntées aux pratiques méditatives yogiques. Dans les pratiques méditatives yogiques, certaines techniques sont utilisées pour équilibrer le corps et l'esprit. La guérison par le son utilise cette même méthode avec des outils générant du son, permettant d'atteindre un état méditatif ou de faire passer le cerveau en ondes thêta, accédant ainsi à des niveaux de calme plus profonds.
Le mot Thérapie désigne l’action de soulager ou de guérir un trouble. Le terme Yoga signifie union.
Ainsi, le concept de Yoga Thérapie consiste à rétablir un équilibre entre l’esprit et le corps en utilisant divers outils yogiques tels que les asanas, le pranayama et les pratiques méditatives.
Le Yoga Thérapie aligne les besoins uniques et précis en matière de santé avec des pratiques yogiques, tout en intégrant les directives de la science médicale pour des effets curatifs. Le Yoga Thérapie est une approche holistique de la guérison et du bien-être, qui intègre les principes du yoga avec des techniques thérapeutiques.
Enseigner le yoga est à la fois une science et un art. On dit souvent qu'un bon pratiquant peut devenir un bon enseignant.
Ce workshop révolutionnaire propose les deux outils :
- Les outils logiques comme la compréhension de la séquence et du rythme d'une classe.
- Les compétences subtiles et intangibles requises pour devenir un professeur de yoga compétent. En plus, vous apprendrez comment vous adapter aux différentes tailles de classe, aux groupes et aux variations d'âge.
Cette session aidera les pratiquants aspirants à s'enseigner eux-mêmes ou aidera les enseignants à travailler avec des élèves dans un cadre scolaire et éducatif réel.
Le yoga restauratif est une pratique yogique qui implique un minimum de stress musculaire et de tension. Il s'agit de ralentir et d'ouvrir votre corps par des étirements passifs.
Le yoga restauratif est adapté aux pratiquants de tous niveaux. Le concept de yoga restauratif reprend le thème central de la manière dont un asana doit être pratiqué dans son vrai sens - Maintenir les poses (asana) pendant une durée prolongée, avec ou sans accessoires comme des blocs de yoga, des couvertures et des coussins.
C'est une pratique de relaxation profonde qui met l'accent sur l'aspect méditatif du yoga.
Cours de formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh, Inde
| Heure | Activité |
|---|---|
| 05:30 AM - 6:00 AM | Thé du matin |
| 06:00 AM - 07:30 AM | Hatha Yoga |
| 07:45 AM - 08:45 AM | Pranayama |
| 09:00 AM - 10:00 AM | Petit-déjeuner |
| 10:30 AM - 11:30 AM | Philosophie du Yoga |
| 11:30 AM - 12:00 PM | Pause thé |
| 12:00 PM - 01:00 PM | Mantra Ayurveda Méthodologie d'enseignement |
| 01:00 PM - 01:45 PM | Déjeuner |
| 03:00 PM - 04:00 PM | Anatomie du Yoga Cours d'Alignement |
| 04:00 PM - 04:15 PM | Pause thé |
| 04:15 PM - 05:45 PM | Ashtanga Yoga |
| 06:00 PM - 07:00 PM | Méditation Yoga Nidra |
| 07:00 PM - 07:45 PM | Dîner |
Cours de formation de professeur de yoga de 200 heures
On dit que notre style alimentaire est un reflet de notre état intérieur. “Vous devenez ce que vous ingérez" - Le type de nourriture (Ahar) que vous consommez détermine qui vous devenez. Le régime yogique repose sur un mécanisme de purification et de guérison, ainsi régénérant les jeunes yogis. Le régime fourni par Rishikul Yogshala Rishikesh prépare physiquement en augmentant la flexibilité et l'endurance pour les pratiques yogiques intenses. Le régime nourrit également l'esprit et les émotions et induit un état de calme et de tranquillité.
Un hébergement idéal est essentiel, dans la mesure où il permet de se détendre après une agréable expérience yogique. La commodité est également un élément clé pour rendre l’expérience du yoga encore plus enrichissante et bénéfique.
Nichée au pied de la région himalayenne, à côté du magnifique Gange, vivre au cœur de la nature est en soi une expérience revitalisante pour le “futur” véritable yogi.
Chaque personne dispose d’une chambre propre et agréable, sur une base privée ou partagée. Chacune de ces chambres offre les équipements suivants :
Les lits sont équipés de matelas confortables garantissant des nuits paisibles, avec des rideaux pour un sommeil réparateur. Un environnement serein pour un séjour confortable est la motivation que nous recherchons pour nos Rishikul Yogis.
| Type de chambre | International |
|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 |
| Chambre partagée | $ 1,150 |
| Type de chambre | International |
|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 |
| Chambre partagée | $ 1,150 |
| Type de chambre | International |
|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 |
| Chambre partagée | $ 1,150 |
| Type de chambre | International |
|---|---|
| Chambre simple | $1250 $950 |
| Chambre partagée | $1150 $750 |
| Type de chambre | International |
|---|---|
| Chambre simple | $1250 $950 |
| Chambre partagée | $1150 $750 |
| Type de chambre | International |
|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 |
| Chambre partagée | $ 1,150 |
| Type de chambre | International |
|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 |
| Chambre partagée | $ 1,150 |
| Type de chambre | International |
|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 |
| Chambre partagée | $ 1,150 |
| Type de chambre | International |
|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 |
| Chambre partagée | $ 1,150 |
| Type de chambre | International |
|---|---|
| Chambre simple | $ 1,250 |
| Chambre partagée | $ 1,150 |
Lorsqu'un étudiant traverse la vallée de la vie, il a besoin de la clairvoyance d'un enseignant de yoga certifié pour le guider
Ashtanga Vinyasa Yoga
Hatha Yoga & Pranayama
Ajustement des Asanas & Alignement
et Anatomie
Hatha Yoga
Pranayama
Philosophie du Yoga,
Méditation & Yoga Nidra
Ashtanga Vinyasa Yoga,
Hatha Yoga
Philosophie du Yoga,
Méditation & Yoga Nidra
Yoga Pré & Postnatal,
Pranayama, Anatomie du Yoga
Ashtanga et Vinyasa,
Yoga Multi-Style
École de Yoga à Rishikesh
Bien que tout le monde puisse s'inscrire à ce cours, nous recommandons toujours de commencer à pratiquer des asanas à la maison ou dans un studio près de chez vous pour vous préparer au cours intensif qui dure un mois. Vous pouvez également lire des livres sur le yoga pour mieux comprendre la science ancienne et ainsi saisir plus facilement ce qui est enseigné en classe. N'importe qui peut s'inscrire à ces cours de yoga.
Notre cours complet propose les styles les plus anciens de yoga : le Hatha yoga, le Vinyasa yoga et l'Ashtanga yoga, ainsi que des pratiques de respiration et de pleine conscience. Vous étudierez également les techniques d'ajustement et d'alignement, la philosophie du yoga, l'anatomie humaine, le Yoga Nidra, le Mantra, le Mudra et bien plus encore pendant la durée du cours.
En tant que berceau du yoga, Rishikesh a sa propre énergie et aura spirituelle qui soutient la pratique du yoga. Les enseignants de yoga qui pratiquent et diffusent la sagesse ancienne à Rishikesh sont naturellement initiés à cet art depuis leur enfance. Ainsi, l'endroit est idéal pour apprendre le yoga depuis ses racines et en comprendre sa véritable essence. Commencer votre voyage yogique depuis la terre de la naissance du yoga vous aidera à poser des bases solides et à les renforcer avec des pratiques et études supplémentaires.
Le certificat délivré par Rishikul Yogshala est approuvé par Yoga Alliance USA et Yoga Alliance International. C'est un certificat reconnu à l'échelle mondiale dans la communauté du yoga qui vous permettra également d'enseigner dans votre ville d'origine. Vous pouvez consulter la section Tarif du cours pour plus de détails.
Toutes les questions qui vous viennent à l'esprit seront accueillies et répondues en conséquence. Les questions aident à mieux comprendre le sujet. Une compréhension claire du sujet vous rendra un meilleur yogi et un(e) enseignant(e) de yoga.
Oui, vous pouvez rester un jour supplémentaire avant ou après le cours, uniquement si l'hébergement est disponible. De plus, votre séjour supplémentaire sera facturé. Pour plus d'informations, vous pouvez nous contacter avant votre arrivée et nous ferons tout notre possible pour vous aider.
Il est toujours bon de consulter votre médecin généraliste avant d'arriver pour le cours. Notre session de consultation gratuite avec nos formateurs sera également utile où vous pourrez discuter de vos problèmes et obtenir l'aide nécessaire. Si vous souffrez d'une condition, nos formateurs prendront les mesures nécessaires pour adapter la pratique à vos besoins et vous rendre plus à l'aise.
Après avoir terminé le cours, vous serez certifié par Yoga Alliance, ce qui est reconnu à l'international, donc vous serez bien sûr éligible pour enseigner. Cependant, nous vous conseillons de pratiquer autant que possible même après la formation. Pour saisir pleinement l'essence du yoga, des années d'efforts sont nécessaires. Vous pouvez également postuler pour des emplois d'instructeur de yoga dans votre ville d'origine ou ailleurs pour vous améliorer dans l'art de l'enseignement.
Le montant de la réservation de 100 USD est non remboursable. Si vous devez annuler votre réservation, ne vous inquiétez pas. Le montant de la réservation sera valable pendant un an. Vous pouvez revenir à tout moment pendant cette période pour participer à l'un de nos cours sans avoir à payer à nouveau de dépôt.
Il est recommandé de demander un visa de type e-touriste uniquement. Veuillez consulter ce lien – Site Web du visa indien en ligne
Par avion : L'aéroport national le plus proche est l'aéroport de Jolly Grant (à environ 35 km) et l'autre aéroport international est l'aéroport de New Delhi (250 km de Rishikesh). Ces deux aéroports offrent un accès facile aux taxis et bus. Si nécessaire, vous pouvez également contacter directement l'école pour un transfert (des frais supplémentaires peuvent s'appliquer).
Par train : La gare la plus proche est à Haridwar (à environ 25 km). Haridwar est également reliée à de nombreuses grandes villes indiennes telles que Delhi, Kolkata, Mumbai, Varanasi et Lucknow. À votre arrivée à la gare d'Haridwar, vous pouvez également réserver un taxi pour l'école.
Par la route - Bus / Cabs : Rishikesh est bien desservie par la route avec des connexions vers toutes les villes indiennes. Des bus et des taxis privés ou publics sont également disponibles depuis différentes villes.
Notre programme de retraite est l'une des retraites de yoga les plus abordables à Rishikesh. Dans notre programme de retraite de yoga à petit prix, vous pouvez participer au lever du soleil depuis les majestueuses montagnes de l'Himalaya.
Nous incluons des excursions locales et des expéditions dans notre programme de retraite de yoga. Vous pourrez vivre l'expérience du célèbre Ganga Aarti de Rishikesh. De plus, des activités d'aventure comme le rafting, le camping et la randonnée sont incluses dans notre programme de retraite de yoga.
École de yoga à Rishikesh
La grotte de Mouni Baba est un endroit spécial à Rishikesh avec une histoire fascinante. Elle est liée au Kriya Yoga et aux disciples de Mahavatar Babaji.
Le temple Bhootnath est un temple hindou dédié à Seigneur Shiva. Il se trouve dans le quartier de Swargashram, derrière l'Ashram Parmarth Niketan.
Faites une marche à couper le souffle jusqu'au temple Kunjapuri, où vous pourrez admirer un lever de soleil spectaculaire sur l'Himalaya qui vous laissera sans voix et vous inspirera.
Participez à la pratique inspirante et émouvante du chant de kirtan, qui élève l'esprit et favorise un sentiment de communauté.
La grotte de Vashistha, située sur les rives du Gange, est un lieu populaire pour les amateurs de méditation. C'est la grotte où le grand sage Vashistha aurait médité.
Vivez une expérience profondément spirituelle en participant à la cérémonie de Ganga Aarti, un rituel spirituel qui se déroule sur les rives du Gange.
Note : Le programme des activités telles que les treks au lever du soleil et les cérémonies de Ganga Aarti varie en fonction des conditions météorologiques et du transport. Nous décidons de ces expériences chaque semaine pour garantir les meilleures conditions possibles pour nos participants.
École de Yoga à Rishikesh
L'aéroport national le plus proche est l'aéroport de Jolly Grant (à environ 35 km) et l'autre aéroport international est l'aéroport de New Delhi (à 250 km de Rishikesh). Dans ces deux aéroports, il est facile d'accéder aux taxis et aux bus. Si nécessaire, vous pouvez également contacter l'école directement pour une prise en charge.
La gare la plus proche est à Haridwar (à environ 25 km). De plus, Haridwar est bien relié à de nombreuses grandes villes indiennes telles que Delhi, Kolkata, Mumbai, Varanasi et Lucknow. Après être descendu à la gare de Haridwar, vous pouvez également réserver un taxi pour l'école.
Bus / Taxis : Rishikesh est bien connecté par la route à toutes les villes indiennes. Des bus privés et gouvernementaux ainsi que des taxis sont disponibles depuis différentes villes.
École de yoga à Rishikesh
École de Yoga à Rishikesh
Une discipline yogique et un code de conduite recommandé sont attendus de tous nos chers étudiants. Rishikul Yogshala a les règles disciplinaires suivantes pour nos participants.
Notre institut de yoga premier plan au cœur de Rishikesh demande à chaque étudiant de prendre connaissance des directives suivantes pour les étudiants :
Rejoignez notre cours YTTC
avec des ateliers supplémentaires
pour développer la
dimension yogique
Bourse tarif pour juin et juilletavecdes ateliers spéciaux!!!
Formation de professeurs de yoga de 200 heures| Type de chambre | Prix |
|---|---|
| Privée |
$1250 $950
|
| Double |
$1150 $750
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