- פעילויותשאט קריה – תרגול ניקוי
- טיוליםסדנאות מעשיות באיורוודה
- מנוחה/לימוד עצמיכולל ארוחת בוקר/צהריים/ערב בקמפוס
אם אתם מחפשים קורס מקיף להעמקת מיומנויות היוגה שלכם או אם אתם רק מתחילים את מסע היוגה שלכם, הכשרת מורים ליוגה במשך 100 שעות ברישיקש היא הדרך המושלמת להתחיל את לימודי היוגה שלכם מההתחלה. קורס זה ירחיב את הידע היוגי שלכם כולל תנוחות מעשיות ויתחיל אתכם במספר תרגולים יוגיים כמו מדיטציה, יוגת האטה, פראניאמה, יוגת אשטנגה ויניאסה, שירת מנטרות, תנוחות מודה, היסטוריה ופילוסופיה של יוגה, ופסיכולוגיה אנושית.
המטרה העיקרית שלנו ברישיקול יוגשאלה רישיקש היא לצייד את הסטודנטים בהבנה מקיפה של פילוסופיית היוגה ותרגולים יוגיים שונים. השיעורים שלנו במשך 100 שעות מיועדים להתרכז בשיפור תנוחות היוגה שלכם כמו גם להעניק ידע הוליסטי על ההיסטוריה והפילוסופיה של היוגה. זה מבטיח שתקבלו את כל המידע הנחוץ ושתהיו מוכנים לעבור לשלב הבא בקריירה שלכם כמורים ליוגה.
קורס הכשרת מורים ליוגה במשך 100 שעות ברישיקש
קורס הכשרת המורים ליוגה שלנו במשך 100 שעות ברישיקש עוקב אחרי תכנית לימודים זו כדי לצייד אתכם בכל הידע הנחוץ וההכשרה המעשית כשאתם מתחילים את הדרך. חשוב לציין כי רישיקול יוגשאלה רישיקש מציעה גם קורס הכשרת מורים ליוגה במשך 200 שעות, שהוא לא תוכנית נפרדת באופן בלעדי. קורס ה-200 שעות כולל גם את תוכנית קורס ה-100 שעות הנלמדת בימים הראשונים של תכנית הלימודים. יתרת קורס הכשרת המורים ליוגה במשך 100 שעות יכולה להתבצע מאוחר יותר בזמנכם הנוח.
אנא שימו לב שבקורס הכשרת המורים ליוגה במשך 100 שעות תקבלו תעודת השתתפות, ולאחר השלמת קורס הכשרת המורים ליוגה במשך 100 שעות הנותרות תקבלו תעודת הכשרת מורים ליוגה במשך 200 שעות שמאושרת על ידי Yoga Alliance USA.
קורס הכשרת מורים ליוגה במשך 100 שעות ברישיקש, הודו
זמן | פעילות |
---|---|
05:30 - 06:00 | תה בוקר |
06:00 - 07:30 | האת'ה יוגה |
07:45 - 08:45 | פראנאיאמה |
09:00 - 10:00 | ארוחת בוקר |
10:30 - 11:30 | פילוסופיית יוגה |
11:30 - 12:00 | זמן תה |
12:00 - 13:00 | מנטרה איורוודה שיטות הוראה |
13:00 - 13:45 | ארוחת צהריים |
15:00 - 16:00 | אנטומיית יוגה שיעור יישור |
16:00 - 16:15 | הפסקת תה |
16:15 - 17:45 | אשטנגה יוגה |
18:00 - 19:00 | מדיטציה יוגה נידרה |
19:00 - 19:45 | ארוחת ערב |
קורס הכשרת מורים ליוגה במשך 100 שעות
נאמר שסגנון האכילה שלנו הוא השתקפות של מצבנו הפנימי. “אתה הופך למה שאתה בולע" - סוג האוכל (אחר) שאתה צורך, קובע מי אתה הופך להיות. דיאטת יוגה מבוססת על מנגנוני ניקוי וריפוי, ומרעננת את היוגים המתפתחים. הדיאטה המוצעת על ידי רישיקול יוגשאלה רישיקש מכינה את הגוף פיזית, על מנת לשפר את הגמישות והסיבולת לצורך תרגולים יוגיים אינטנסיביים. הדיאטה גם מזינה את הנפש והרגשות ומביאה למצב של רוגע ושלווה.
לינה אידיאלית הכרחית במידה כזו שהיא מאפשרת למישהו להירגע לאחר חוויה יוגית נפלאה. נוחות היא גם חלק חשוב בהפיכת חוויית היוגה לעשירה ומועילה יותר.
נמצא בתוך למרגלות הרי ההימלאיה, ליד נהר הגנגס היפה; מגוריכם בסמוך לחיק הטבע מהווה חוויה מרעננת ל-“היוגי האמיתי” שעתיד להיות.
לכל אחד יש חדר סטרילי ונעים על בסיס פרטי או משותף. כל אחד מהחדרים הללו מציע את השירותים הבאים –
המיטות בחדרים מצוידות במזרנים נוחים, מבטיחות לילות שקטים וכוללות וילונות חלון לשינה רגועה. אזור שקט לנוחיות ולנוחות של שהותכם הוא המניע שאנו שואפים אליו כאן עבור יוגי רישיקול שלנו.
כאשר תלמיד עובר דרך עמק החיים, הוא זקוק לתובנות הרחבות של מורה יוגה מוסמך כדי להנחות אותו.
בית ספר ליוגה ברישיקש
כל מי שמתעניין ביוגה יכול להירשם להכשרה בקורס זה. עם זאת, אנו ממליצים למשתתפים להכין את עצמם לקורס אינטנסיבי זה מראש על ידי התחלת תרגול אסנות בבית לפני קבלת הפנים החמה ב-Rishikul Yogshala ברישיקש. אתם יכולים להתחיל בקריאה של ספרים למתחילים על יוגה כדי להתחיל להבין את המדע העתיק הזה. זה ייתן לכם יתרון כאשר תצטרפו אלינו ותוכלו להבין בקלות את תוכנית הלימודים שנלמדת על ידינו.
הכרטיס שניתן למשתתפים שסיימו את קורס הכשרת מורי היוגה של 100 שעות ברישיקול יוגשלה לא רק שאושר על ידי Yoga Alliance USA אלא גם על ידי Yoga Alliance International. שני ארגונים אלו מוכרים ברחבי העולם והסמכתם של 100 שעות של קורס הכשרת מורי יוגה מתקבלת ברחבי העולם בקהילת היוגה. לפיכך, זה יסייע לכם להתחיל את הקריירה שלכם כמורי יוגה וכן יאשר את הידע והכישורים שלמדתם כאן.
אנו מקבלים בברכה את כל השאלות שמציגים הסטודנטים ומשיבים להן בהתאם. שאלות יעזרו בהבנת הנושאים הנלמדים בכיתה בצורה ברורה יותר. לכן, אנו מקבלים כל סוג של ספק ושאלה כדי שתוכל להבין את היוגה בצורה ברורה. זה מסייע להפוך את הנושא למורה יוגה טוב יותר ויוגי טוב יותר.
לא, משתתפים אינם נדרשים לניסיון או מומחיות קודמת ביוגה לפני ההרשמה לכל אחד מקורסי הכשרת המורים שלנו. עם זאת, תמיד מועיל אם יש לך הבנה בסיסית או מודעות ליוגה, צורות נפוצות ופילוסופיה בסיסית, דבר שיאפשר לך להבין את המונחים שנלמדים בכיתה בצורה טובה יותר. תרגול יוגה במשך כמה חודשים לפני הצטרפות להכשרה הוא מועיל.
כן, תמיד תהיו מוזמנים להישאר יום נוסף לפני או אחרי תקופת ה קורס 100 שעות ביוגה על פי זמינות מקום הלינה. בנוסף, שהות נוספת תהיה כרוכה בתשלום נוסף. למידע נוסף, ניתן ליצור קשר עמנו לפני הגעתכם.
בית ספר ליוגה ברישיקש
מערת מאוני בבאב היא מקום מיוחד ברישיקש עם היסטוריה מרתקת. היא מקושרת ליוגה קריה ולעוקבים של מהאבאטאר בבאג'י.
מקדש בותנאת הוא מקדש הינדואיסטי המוקדש לאל שיווה. מקדש בותנאת נמצא באזור סווארגאשראם מאחורי האשארם פארמרת ניקטן.
צאו להליכה עוצרת נשימה למקדש קונג'פורי, שם תזכו לראות זריחה מרהיבה מעל הרי ההימליה שתשאיר אתכם ללא מילים ומלאי השראה.
השתתפו בתרגול השירה הדבקה בלב הידוע כקירטאן, שמרומם את הרוח ומחזק תחושת קהילה.
מערת וישווסטה, הנמצאת על חופי נהר הגנגה, היא מקום פופולרי לאוהבי מדיטציה. זו המערה בה חכמנו וישווסטה התבודד והתפלל.
חוו חוויה רוחנית עמוקה על ידי השתתפות בטקס הגנגה ארטי המהפנט, טקס רוחני המתקיים על חופי נהר הגנגה.
הערה: לוח הזמנים של פעילויות כמו טרקים בשעת הזריחה וטקסי גנגה ארטי משתנה בהתאם למזג האוויר ולתחבורה. אנו קובעים את הפעילויות הללו מדי שבוע כדי להבטיח את התנאים הטובים ביותר עבור המשתתפים שלנו.
בית ספר ליוגה ב-Rishikesh
שדה התעופה המקומי הקרוב ביותר הוא שדה התעופה Jolly Grant (בערך 35 ק"מ) והשדה התעופה הבינלאומי הקרוב הוא שדה התעופה של ניו דלהי (250 ק"מ מ-Rishikesh). בשני שדות התעופה יש גישה נוחה למוניות ואוטובוסים. במידת הצורך, ניתן גם ליצור קשר עם בית הספר לאיסוף .
תחנת הרכבת הקרובה ביותר נמצאת בהרידוואר (בערך 25 ק"מ). בנוסף, הרידוואר מחוברת לערים מרכזיות רבות בהודו כמו דלהי, קולקטה, מומבאי, וראנסי ולוקנאו. לאחר הירידה בתחנת הרכבת בהרידוואר, ניתן גם להזמין מונית לבית הספר.
אוטובוסים / מוניות: ל-Rishikesh יש חיבורי כבישים מצוינים לכל הערים בהודו. ישנם אוטובוסים ומוניות פרטיים וממשלתיים זמינים מערים שונות.
בית ספר ליוגה ברישיקש
בית ספר ליוגה ברישיקש
מצופה מכל תלמידינו היקרים שמירה על משמעת יוגית וקוד התנהגות מומלץ. לרישיקול יוגשלה יש את כללי המשמעת הבאים למשתתפים שלנו.
ההקדמיה המובילה שלנו בלב רישיקש מורה לכל תלמיד להיות מודע להנחות המדיניות הבאות עבור תלמידים:
מציע לך
200, 300, ו500 שעות יוגה עם סדנאות נוספות
משדרג את המידה היוגית
הצטרף לקורס YTTC שלנו
עם סדנאות נוספות
המעשירות את
הממד היוגי
מחיר עבור 200 שעות: $1250$950 (פרטי)
מחיר עבור 300 שעות: $1400$1100 (פרטי)