La nostra recensione
Programma del Mercoledì e della Domenica
- AttivitàShat Kriya – Pratica di Purificazione
- EscursioniSessioni Pratiche di Ayurveda
- Riposo/Auto-StudioColazione/Pranzo/Cena nel Campus
Rishikul Yogshala Rishikesh ti dà il benvenuto a Rishikesh, che è considerata la Capitale Mondiale dello Yoga. Qui, nel nostro Corso di Formazione Insegnante di Yoga da 300 Ore a Rishikesh, sarai guidato e seguito dai nostri insegnanti di yoga esperti attraverso un approccio non religioso.
Approfondisci la tua pratica personale con il nostro programma avanzato di 300 Ore di Formazione Insegnante di Yoga. Abbiamo creato il nostro Corso di Formazione Insegnante di Yoga da 300 Ore a Rishikesh per essere estremamente adatto, sicuro e per migliorare l'esperienza yogica della tua vita.
Questo corso inizia abbracciando la cultura tutta indiana di Rishikesh e si conclude con l'esperienza dello Yoga nella sua forma più autentica. Intensifica le tue pratiche già conosciute attraverso la saggezza più autentica e approfondisci la tua comprensione delle varie dimensioni dello stile di vita yogico, sia attraverso la filosofia yogica che lo Yoga Ashtanga.
Il nostro Corso di Formazione Insegnante di Yoga da 300 Ore a Rishikesh, progettato e curato con attenzione, è un programma completo che ti sosterrà e ti guiderà attraverso la tua evoluzione e ti trasformerà in un essere umano consapevole. Quindi, vieni ed esplora le nuove possibilità dentro di te lasciando da parte tutte le tue aspettative.
Entra nel mondo della Saggezza Yogica per un'esperienza profonda con il cuore aperto.
Vieni, unisciti a noi e vivi la felicità duratura, la pace e la tranquillità.
Vieni, unisciti a noi e vivi la felicità duratura, la pace e la tranquillità.
Non praticare solo lo Yoga; migliora la tua esperienza yogica con noi!!!
Abbraccia la gioia di svelare la magnificenza della vita con la formazione esperta degli insegnanti dalla sede principale di Rishikul Yogshala a Rishikesh.
QNon c'è posto migliore di Rishikesh, in India, per iscriversi ai corsi di formazione per insegnanti di yoga in India. Conosciuta come la Capitale Mondiale dello Yoga, questa città ha dimostrato il suo valore in tutto il mondo per i corsi sopra citati. Persone da tutto il mondo vengono a Rishikesh, in India, per approfondire la loro pratica dello yoga e imparare di più sulla disciplina yogica antica e sullo stile di vita yogico.
Il corso di formazione per insegnanti di yoga di 300 ore in India copre tutti gli insegnamenti avanzati dello Yoga Ashtanga tradizionale e Hatha Yoga. È consigliato per studenti e insegnanti che hanno già completato con successo le 200 ore di formazione per insegnanti di yoga in India (RYT 200 ore) presso una Scuola di Yoga Registrata (RYS) con Yoga Alliance, USA, e che vogliono migliorare la loro educazione e pratica dello yoga al livello successivo.
Il corso di 300 ore per insegnanti di yoga è un corso avanzato del corso di 200 ore per insegnanti di yoga in India ed è basato sui concetti fondamentali insegnati nel 200-Hour TTC. Questo corso approfondisce ulteriormente e migliora la tua conoscenza della pratica dello Yoga. Ti prepareremo a diventare un insegnante di yoga efficace educandoti sui concetti fondamentali, principi e tecniche dello yoga che sono più avanzati di quelli insegnati nel 200-Hour TTC. Puoi diventare un Insegnante di Yoga Registrato (RYT 500) con Yoga Alliance dopo aver completato 200 ore più 300 ore di corso di formazione per insegnanti di yoga in India.
Attraverso il corso di 300 ore per insegnanti di yoga, imparerai lo studio tradizionale e classico di tutti i mantra e le posture dello yoga e la loro importanza nella pratica dello yoga. Acquisire una profonda comprensione della fisiologia e anatomia del corpo umano in relazione alla pratica dello yoga è un aspetto importante del corso di formazione per insegnanti di yoga di 300 ore. Inoltre, in questo corso avanzato, imparerai anche le tecniche di purificazione del corpo umano.
Ci saranno opportunità regolari di partecipare a seminari e workshop che rafforzeranno la tua conoscenza yogica. Le sessioni di auto-pratica durante il corso di formazione per insegnanti di yoga di 300 ore promuoveranno la conoscenza pratica oltre a quella teorica. Inoltre, l'uso di attrezzi per yoga viene insegnato per migliorare i tuoi movimenti e rendere le posture yoga più facili.
Questo corso avanzato non solo ti rende un insegnante di yoga indipendente ed efficace, ma ti ispira anche nella pratica della trasformazione personale e della guarigione interiore attraverso varie tecniche di yoga come la meditazione e il pranayama.
L'Iyengar Yoga prende il nome dal defunto BKS Iyengar, che è accreditato per aver portato lo yoga a tutte le fasce di età con il supporto degli attrezzi.
Questa forma di Yoga si rivolge a tutte le abilità, fasce di età e tipi di corpo, poiché le posizioni possono essere modificate per adattarsi al tuo corpo usando attrezzi come mattoni, cinture e coperte.
Questo tipo di Yoga allinea il corpo fisico con il corpo mentale, il corpo mentale con il corpo intellettuale e il corpo intellettuale con il corpo spirituale, in modo che siano equilibrati.
Secondo B.K.S Iyengar - Ogni asana ha una linea o posizione ottimale. Dalla testa ai piedi, dalla parte anteriore a quella posteriore, da destra a sinistra—senza deviazione, senza distorsione.
La parola “Kundalini” si riferisce generalmente a quella dimensione di energia che deve ancora realizzare il suo potenziale. C'è un enorme volume di energia dentro di noi che deve ancora trovare il suo potenziale. Nel mondo di oggi, ciò che ci manca è uno stato costante di consapevolezza elevata.
Gli stati elevati di energia sono anche stati elevati di percezione. L'intero sistema yogico è rivolto esclusivamente a potenziare la tua percezione, che è il cammino del Kundalini Yoga.
Essendo una pratica avanzata che deve essere iniziata solo dopo aver padroneggiato il proprio corpo, energia ed emozioni, questo workshop sarà una sessione introduttiva per comprendere intellettualmente il concetto di Kundalini e sfatare diversi miti e approcci illusori verso la Kundalini.
La guarigione del suono è il metodo che utilizza strumenti specifici, musica, toni o melodie e altre vibrazioni per portare calma nel sistema nervoso, aiutando così l'equilibrio del corpo e della mente.
Implica l’uso di frequenze sonore specializzate per creare un’atmosfera terapeutica per promuovere il riposo profondo, il riequilibrio del sistema nervoso e il rilascio emotivo.
I metodi di guarigione del suono sono presi in prestito dalle pratiche meditative yogiche. Nelle pratiche meditative yogiche, alcune tecniche vengono utilizzate per riportare equilibrio nel nostro corpo e nella nostra mente. La guarigione del suono utilizza lo stesso metodo attraverso strumenti di generazione del suono che possono provocare uno stato meditativo o di onde cerebrali theta consentendo l'accesso a livelli più profondi di calma.
La parola terapia - Ha lo scopo di alleviare o curare un disturbo. Yoga significa: Unione
Quindi il concetto di Yoga Therapy è quello di creare un equilibrio tra mente e corpo utilizzando vari strumenti yogici come Asana Pranyama e pratiche meditative.
Il concetto di terapia yoga allinea i bisogni di salute unici e precisi con le pratiche yogiche abbinate alle linee guida della scienza medica per effetti curativi.
Lo Yoga Therapy è un approccio olistico alla guarigione e al benessere: integra i principi dello Yoga con le tecniche terapeutiche.
Insegnare lo yoga è sia una scienza che un'arte. Di solito si dice che un buon praticante può essere un buon insegnante.
Questo workshop innovativo offre entrambi gli strumenti:
- Quelli logici come comprendere la sequenza del ritmo di una lezione
- Abilità sottili e intangibili richieste per diventare un abile insegnante di yoga Insieme a quanto sopra, ti verrà insegnato anche come adattarti alle diverse dimensioni della classe, alla dimensione del gruppo e alle variazioni di età.
Questa sessione aiuterà gli aspiranti autodidatti ad insegnare da soli o aiuterà gli insegnanti a lavorare con gli studenti in un contesto scolastico ed educativo reale.
Lo yoga riparativo è una pratica yogica che comporta uno stress minimo dei muscoli e della tensione. Si tratta di rallentare e aprire il corpo attraverso lo stretching passivo.
Lo yoga riparativo è adatto a praticanti di tutti i livelli. Il concetto di Yoga riparativo prende in prestito il tema centrale di come un'Asana deve essere praticata nel suo vero senso: mantenere le pose (asana) per una durata più lunga con o senza l'uso di oggetti di scena come blocchi yoga, coperte e cuscini.
È una pratica di rilassamento profondo che enfatizza l'aspetto meditativo dello Yoga.
Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga di 300 ore a Rishikesh, India
| Tempo | Attività |
|---|---|
| 05:30 AM - 6:00 AM | Tè del mattino |
| 06:00 AM - 07:30 AM | Hatha Yoga |
| 07:45 AM - 08:45 AM | Pranayama |
| 09:00 AM - 10:00 AM | Colazione |
| 10:30 AM - 11:30 AM | Filosofia dello yoga |
| 11:30 AM - 12:00 PM | L'ora del tè |
| 12:00 PM - 01:00 PM | Mantra Ayurveda Metodologia dell'Insegnamento |
| 01:00 PM - 01:45 PM | Pranzo |
| 03:00 PM - 04:00 PM | Anatomia dello Yoga Lezione di Allineamento |
| 04:00 PM - 04:15 PM | Pausa Tè |
| 04:15 PM - 05:45 PM | Ashtanga Yoga |
| 06:00 PM - 07:00 PM | Meditazione Yoga Nidra |
| 07.00 PM - 07:45 PM | Cena |
Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga di 300 ore
Si dice che il nostro stile alimentare sia un riflesso del nostro stato interiore. "Diventi ciò che assumi" - Il tipo di cibo (Ahar) che consumi determina chi diventi. La dieta yogica si basa su un meccanismo di pulizia e guarigione, ringiovanendo così i giovani yogi. La dieta fornita da Rishikul Yogshala Rishikesh rafforza fisicamente, aumentando la flessibilità e la resistenza per le intense pratiche yogiche. La dieta nutre anche la mente e le emozioni, portando uno stato di calma e tranquillità.
Un alloggio ideale è necessario a tal punto che permette di rilassarsi dopo una splendida esperienza yogica. La convenienza è inoltre una parte essenziale per rendere l’esperienza dello yoga davvero arricchente e vantaggiosa.
Annidato ai piedi della regione himalayana, accanto al bellissimo Gange; vivere in una vicinanza così intima con la natura è di per sé un’esperienza rivitalizzante per il “futuro” Vero Yogi.
Ogni persona ha diritto a una stanza pulita e confortevole, disponibile sia per uso privato che condiviso. Ognuna di queste stanze offre i seguenti comfort:
I letti delle stanze hanno materassi comodi per garantire notti tranquille e tende oscuranti per un sonno rilassante. Un ambiente sereno per un soggiorno confortevole e conveniente è l'obiettivo che perseguiamo qui per i nostri Rishikul Yogi.
| Tipo di stanza | Internazionale | Indiano |
|---|---|---|
| Stanza singola | $ 1,400 | ₹ 55,000 |
| Stanza condivisa | $ 1,200 | ₹ 50,000 |
| Tipo di stanza | Internazionale | Indiano |
|---|---|---|
| Stanza singola | $ 1,400 | ₹ 55,000 |
| Stanza condivisa | $ 1,200 | ₹ 50,000 |
| Tipo di stanza | Internazionale | Indiano |
|---|---|---|
| Stanza singola | $ 1,400 | ₹ 55,000 |
| Stanza condivisa | $ 1,200 | ₹ 50,000 |
| Tipo di stanza | Internazionale | Indiano |
|---|---|---|
| Stanza singola | $ 1,400 | ₹ 55,000 |
| Stanza condivisa | $ 1,200 | ₹ 50,000 |
| Tipo di stanza | Internazionale | Indiano |
|---|---|---|
| Stanza singola | $ 1,400 | ₹ 55,000 |
| Stanza condivisa | $ 1,200 | ₹ 50,000 |
| Tipo di stanza | Internazionale | Indiano |
|---|---|---|
| Stanza singola | $ 1,400 | ₹ 55,000 |
| Stanza condivisa | $ 1,200 | ₹ 50,000 |
| Tipo di stanza | Internazionale | Indiano |
|---|---|---|
| Stanza singola | $ 1,400 | ₹ 55,000 |
| Stanza condivisa | $ 1,200 | ₹ 50,000 |
Quando uno studente attraversa la Valle della Vita, ha bisogno della Lungimiranza di un Insegnante di Yoga Certificato per guidarlo
Ashtanga Vinyasa Yoga
Hatha Yoga & Pranayama
Correzioni e Allineamento delle Asana
e Anatomia
Hatha Yoga
Pranayama
Filosofia dello Yoga,
Meditação e Yoga Nidra
Ashtanga vinyasa Yoga,
hatha Yoga
Filosofia dello Yoga,
Meditazione & Yoga Nidra
Yoga Pre e Postnatale,
Pranayama, Anatomia dello Yoga
Ashtanga e Vinyasa,
Yoga Multi-Stile
Scuola di Yoga a Rishikesh
Chiunque abbia completato il programma di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore può iscriversi al corso di formazione per insegnanti di 300 ore.
Il nostro corso completo offre gli stili di yoga più antichi - Hatha e Ashtanga yoga, insieme a pratiche di respirazione e consapevolezza. Studierai anche tecniche di aggiustamento e allineamento, filosofia dello yoga, anatomia umana, Yoga Nidra, Mantra, Mudra e molto altro durante la durata del corso.
Essendo già il luogo di nascita dello yoga, Rishikesh possiede un'energia e un'aura spirituale che supportano la pratica dello yoga. Gli insegnanti di yoga che praticano e diffondono l'antica saggezza a Rishikesh sono naturalmente portati, poiché praticano quest'arte fin dall'infanzia. Pertanto, il luogo si rivela ideale per apprendere lo yoga dalle sue radici e comprenderne la vera essenza. Come praticante intermedio di yoga, il tuo viaggio yogico nella terra dove lo yoga è nato ti aiuterà a rafforzare solide basi e a portare un cambiamento completo nella tua prospettiva yogica.
Il certificato rilasciato da Rishikul Yogshala è approvato da Yoga Alliance USA e Yoga Alliance International. È un certificato riconosciuto a livello globale nella comunità yoga che ti permetterà di insegnare nella tua città di origine.
Sì, puoi soggiornare per un giorno in più prima o dopo il corso, solo se l'alloggio è disponibile. Inoltre, il soggiorno extra sarà a pagamento. Per maggiori informazioni, puoi contattarci prima del tuo arrivo e faremo il possibile per aiutarti.
È sempre una buona idea consultare il tuo medico di base prima di arrivare per il corso. La nostra sessione di consulenza gratuita con i nostri istruttori sarà anche utile, dove potrai discutere i tuoi problemi e ottenere l'aiuto necessario. Nel caso tu stia affrontando una condizione, i nostri istruttori prenderanno le misure necessarie per adattare la pratica alle tue esigenze e farti sentire a tuo agio.
Dopo il completamento del corso, riceverai la certificazione da Yoga Alliance, che è riconosciuta a livello internazionale, quindi sicuramente sarai in grado di insegnare. Tuttavia, ti consigliamo di praticare il più possibile anche dopo il completamento della formazione. Per comprendere davvero l'essenza dello yoga, sono necessari anni di impegno. Puoi anche candidarti per lavori come insegnante di yoga nella tua città o in altri luoghi per migliorarti nell'arte dell'insegnamento.
La somma di prenotazione di USD 100 non è rimborsabile. Se devi annullare la tua prenotazione, non preoccuparti. La somma di prenotazione sarà valida per un periodo di un anno. Puoi sempre tornare in qualsiasi momento durante quel periodo per partecipare a uno dei nostri corsi senza dover pagare nuovamente alcun importo di deposito.
Ti consigliamo di fare domanda solo per il visto ETourist. Si prega di fare riferimento a questo link –Sito Web del Visto Indiano Online
In Aereo: L'aeroporto domestico più vicino è l'Aeroporto Jolly Grant (circa 35 km di distanza) e l'altro aeroporto internazionale è l'Aeroporto di Nuova Delhi (250 km da Rishikesh). In entrambi questi aeroporti, è facile accedere a taxi e autobus. Se necessario, puoi anche contattare direttamente la scuola per il servizio di trasferimento (potrebbero essere applicati costi aggiuntivi).
In Treno: La stazione ferroviaria più vicina è a Haridwar (circa 25 km di distanza). Inoltre, Haridwar è collegata a molte delle principali città indiane come Delhi, Kolkata, Mumbai, Varanasi e Lucknow. Dopo essere sceso alla stazione ferroviaria di Haridwar, puoi anche prenotare un taxi per la scuola.
In Strada - Autobus / Taxi: Rishikesh ha un'ottima connessione stradale con tutte le città indiane. Sono disponibili sia autobus privati che pubblici e taxi da diverse città.
Il nostro programma di ritiro è il più conveniente ritiro yoga a Rishikesh. Nel nostro programma di ritiro yoga a prezzi accessibili, puoi partecipare all'alba dalle splendide montagne himalayane.
Includiamo escursioni e spedizioni locali per le nostre sessioni di ritiro yoga. Puoi vivere i doni del famoso Ganga Aarti di Rishikesh. Inoltre, abbiamo incluso attività avventurose, come rafting, campeggio e trekking nel nostro programma di ritiro yoga.
Scuola di Yoga a Rishikesh
La Grotta di Mauni Baba è un luogo speciale a Rishikesh con una storia affascinante. È collegata allo Yoga Kriya e ai seguaci di Mahavatar Babaji.
Il Tempio Bhootnath è un tempio induista dedicato al Signore Shiva. Il Tempio Bhootnath si trova nell'area di Swargashram, dietro il Parmarth Niketan Ashram.
Fai una camminata mozzafiato fino al Tempio di Kunjapuri, dove vedrai un'alba magnificente sopra l'Himalaya che ti lascerà senza parole e ispirato.
Partecipa alla pratica coinvolgente di canto devozionale chiamata kirtan, che eleva lo spirito e promuove un senso di comunità.
La Grotta di Vashistha, situata sulle rive del fiume Ganga, è un luogo popolare per gli amanti della meditazione. Questa è la grotta dove il grande Saggio Vashistha si dice abbia meditato.
Vivi un'esperienza profondamente spirituale partecipando alla cerimonia affascinante di Ganga Aarti, un rito spirituale che si svolge sulle rive del fiume Gange.
Nota: La programmazione di attività come i trekking all'alba e le cerimonie di Ganga Aarti può variare in base alle condizioni atmosferiche e ai trasporti. Decidiamo queste esperienze settimanalmente per garantire le migliori condizioni possibili per i nostri partecipanti.
Scuola di Yoga a Rishikesh
L'aeroporto domestico più vicino è l'Aeroporto Jolly Grant (circa 35 km di distanza) e l'altro aeroporto internazionale è l'Aeroporto di Nuova Delhi (250 km da Rishikesh). In entrambi questi aeroporti, c'è facile accesso a taxi e autobus. Se necessario, puoi anche contattare direttamente la scuola per il trasporto.
La stazione ferroviaria più vicina si trova a Haridwar (circa 25 km di distanza). Inoltre, Haridwar è collegata con molte delle principali città indiane come Delhi, Kolkata, Mumbai, Varanasi e Lucknow. Dopo essere scesi alla stazione ferroviaria di Haridwar, puoi anche prenotare un taxi per la scuola.
Autobus / Taxi: Rishikesh ha un'ottima connessione stradale con tutte le città indiane. Sono disponibili autobus e taxi sia privati che pubblici da diverse città.
Scuola di Yoga a Rishikesh
Dalla nostra parte ci si aspetta una disciplina yogica e un codice di condotta raccomandato per tutti i nostri cari studenti. Rishikul Yogshala ha le seguenti regole disciplinari per i nostri partecipanti.
Il nostro principale istituto di Yoga nel cuore di Rishikesh istruisce ogni studente ad essere consapevole delle seguenti linee guida per gli studenti:
Offre a te
200, 300 e 500 ore di Yoga con Workshop aggiuntivi
Per migliorare la dimensione yogica
Partecipa al nostro corso YTTC
con workshop aggiuntivi
per migliorare la
dimensione yogica
Affrettati, posti limitati!!!
Fai i prossimi passi!
Tariffa agevolata per Dic & Gen
200 Ore YTTC $1,150 $750 USD (Condivisione doppia)
$1,250 $950 USD (Privato)
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